Recettes

Recettes de cuisine pensées pour les enfants et très faciles à préparer. La nutrition est un facteur fondamental dans le développement de nos enfants et dans cette section, nous vous donnerons une infinité de conseils pour que les menus de vos petits-déjeuners, déjeuners et goûters de vos enfants soient nutritifs, délicieux et amusants.

3 idées de préparation de salades

Qui n’aime pas surprendre sa famille avec de bonnes idées de préparation de salades ? Pour les amoureux des légumes, ces repas représentent un véritable mets. Cependant, les salades ne font pas l’unanimité : ceux qui n’en ressentent pas les…

3 recettes de gâteaux pour les goûters

Les professionnels recommandent aux personnes de manger au moins 5 fois par jour. Ainsi, l’organisme ne s’épuise pas et il reçoit les nutriments nécessaires à sa journée et à la réalisation de ses activités. Dans cet article, nous allons vous aider…

3 recettes en cas de diabète gestationnel

Lorsqu’une femme est enceinte, elle a tendance à souffrir de diverses complications. L’une d’entre elles est la diminution de la tolérance au glucose. Pour cette raison, il est conseillé, seulement par précaution, de connaître certaines recettes en cas de diabète gestationnel. Si…

Cuisiner avec des pâtes : 3 idées de recettes

Il existe certaines idées pour cuisiner avec des pâtes qui sont excellentes et qui vous permettront de satisfaire toutes les envies de la famille entière. Avec une multitude de plats à préparer, votre imagination s’envolera en créant des repas délicieux,…

3 recettes avec des œufs pour enfants

Dans n’importe quelle maison avec des enfants, les recettes avec des œufs ne devraient pas manquer. Cet ingrédient représente 5 % des nutriments nécessaires à chaque enfant. Sa teneur en acides aminés, en vitamine B12 et en minéraux en fait un produit…

5 recettes de fajitas pour les enfants

L’intention de nombreux parents est d’offrir à leurs enfants des repas nutritifs et variés. Néanmoins, dans la réalité, le temps nous manque parfois pour pouvoir préparer ce genre de repas. Il existe une solution idéale dans ce cas : les…

3 recettes de sandwiches pour les enfants

Les sandwiches sont l’une des meilleures options auxquelles nous avons recours quand nous sommes pressés et que nous avons plusieurs invités. C’est un repas parfait. En effet, il inclut plusieurs ingrédients et on peut y ajouter des sauces. Les combinaisons…

Iode : 4 recettes pour le troisième trimestre de grossesse

Lorsqu’arrive le troisième trimestre de grossesse, il faut savoir que les besoins nutritionnels des mois précédents sont toujours d’actualité. Mais pour cette dernière étape du développement du bébé, l’iode est un élément clé. Voici quatre recettes riches en iode pour…

Recettes riches en calcium pour la grossesse

L’alimentation représente un aspect non négligeable dans nos vies et en particulier pendant la grossesse. A ce sujet, il existe un nutriment qui se démarque en terme de pertinence lors de la gestation : il s’agit du calcium. Pour savoir…

4 idées pour cuisiner les pâtes différemment

Dans cet article, nous souhaitons partager avec vous certaines idées pour cuisiner les pâtes de manière simple et différente. Les pâtes constituent un plat très versatile et très facile à préparer. De plus, se sont un glucide qui se métabolise…

Recettes riches en protéines pour la grossesse

Il est essentiel que vous preniez en compte ces recettes riches en protéines pour le deuxième trimestre de la grossesse. La raison en est qu’à mesure que les mois avancent, le bébé aura besoin de plus de protéines. Surtout parce…

4 recettes de desserts avec des légumes

Beaucoup d’enfants hésitent à manger des légumes. Pour cette raison, les parents devraient savoir comment intégrer ce type d’aliments naturels dans l’alimentation des tout-petits. Avec ces quatre recettes de desserts avec des légumes, les plus petits de la maison ne…

7 idées pour faire manger de la viande aux enfants

Avez-vous des difficultés pour faire manger de la viande aux enfants ? Cela arrive parfois, et pas seulement avec la viande… avec certains légumes également, avec le poulet ou le poisson. En vérité, lorsque nos enfants ne veulent pas manger un…