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Bonnes habitudes de vie

De bonnes habitudes de vie à l'adolescence assurent une maturité optimale et un développement physique et intellectuel parfait. N’oublions pas qu'entre 11 et 19 ans, on franchit un deuxième palier dans la croissance. C'est pourquoi l'alimentation est importante. En outre, il est nécessaire de prendre en compte une série de facteurs pour garantir le bon déroulement de cette étape.

Invisalign chez les adolescents : ce que vous devez savoir
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Dernièrement, l'orthodontie invisible a gagné en popularité pour sa discrétion et son confort. Mais est-il possible d'utiliser Invisalign® chez les...

Sommeil et alimentation chez les adolescents
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Saviez-vous que la National Sleep Foundation conseille aux adolescents de dormir entre 8 et 10 heures par jour ? Selon…

Comment prévenir et traiter les marques de varicelle
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Les marques de varicelle sont des lésions qui peuvent rarement être décelées lors de la consultation médicale. Cela est dû…

Comment prévenir la gingivite à l'adolescence
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Les gencives enflées, rouges et qui saignent ne sont pas seulement un problème pour les adultes. Bien au contraire, la…

Santé bucco-dentaire chez les adolescents : ce que vous devez savoir
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Le fait que les adolescents prennent soin de leur santé bucco-dentaire est très important. Néanmoins, en cette période de nombreux…

L'importance d'une bonne alimentation à l'adolescence
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Maintenir une bonne alimentation pendant l'adolescence est essentiel pour assurer une croissance optimale et garantir un état de santé correct…

L'importance d'avoir ses propres articles de toilette
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Depuis que l'homme a cessé d'être un nomade et a commencé à associer la longévité à la santé et à…

Comment parler de harcèlement sexuel aux adolescents ?
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En tant que parents, nous protégeons nos enfants et leur apprenons à se protéger de tout ce qui pourrait leur…

Comment apprendre à un adolescent à se raser
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Un beau jour, nos enfants grandissent et cela devient une réalité impossible à changer. Ils se développent, deviennent plus autonomes…

5 options pour cuisiner sans sel
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Les risques sanitaires liés à une consommation élevée de sel ne cessent d'augmenter. Cependant, il faut reconnaître que les aliments…

Aller chez le gynécologue pour la première fois
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Pour les jeunes filles, la première visite chez le gynécologue pourrait être considérée comme l'épreuve la plus difficile de l'adolescence.…

10 astuces pour les soins de la peau à l'adolescence
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L'adolescence est l'une des étapes du développement les plus cruciales en termes de changements et de génération d'habitudes. Les altérations…

Mon adolescent est végan : que faire ?
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Saviez-vous que la tendance à suivre un régime végan a augmenté chez les jeunes ? Difficile encore de dire si nous…

Pourquoi n'ai-je pas mes règles ?
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Le retard ou l'absence des règles sont une cause fréquente de préoccupation pour les femmes. Leurs causes sont diverses mais…

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Comme on le dit, l'eau c'est la vie, et c'est pourquoi il est très important d'apprendre aux enfants à boire…

Activités de pleine conscience et de méditation en famille
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La pleine conscience et la méditation en famille pourraient-elles apporter plus de zen dans votre vie quotidienne ? Tout d'abord,…

Quelques conseils pour faire ses courses pendant le confinement
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Faire ses courses lors des premiers jours du confinement était un véritable chaos ; certaines personnes se sont mises à…

Cuisiner avec les adolescents pendant le confinement
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La cohabitation avec votre fils ou votre fille adolescent(e) est difficile ? Vous voulez passer un bon moment avec lui/elle…

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L’alimentation est une science dans laquelle il existe une grande quantité de mythes. Les plus anciens et diffusés dans la population sont les myth...

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Beaucoup d’enfants et d'adolescents passent des heures à étudier. En revanche, la majorité d'entre eux reconnaît qu'ils ont également tendance…