De bonnes habitudes de vie à l’adolescence assurent une maturité optimale et un développement physique et intellectuel parfait. N’oublions pas qu’entre 11 et 19 ans, on franchit un deuxième palier dans la croissance. C’est pourquoi l’alimentation est importante. En outre, il est nécessaire de prendre en compte une série de facteurs pour garantir le bon déroulement de cette étape.
L’alimentation est une science dans laquelle il existe une grande quantité de mythes. Les plus anciens et diffusés dans la population sont les mythes sur les fruits, bien que ceux-ci soient sains et apportent de nombreux nutriments à notre corps.…
Lorsque la période de l’enfance se termine, les parents commencent à avoir des doutes sur les besoins de leur enfant,…
Beaucoup d’enfants et d’adolescents passent des heures à étudier. En revanche, la majorité d’entre eux reconnaît qu’ils ont également tendance…
Les cauchemars chez les enfants font partie des parasomnies infantiles les plus habituelles et commencent à se manifester à partir de deux ans. Tous les enfants ont déjà fait des cauchemars ; même s’il s’agit d’une expérience très désagréable, il s’agit…
Une activité caractéristique de la période estivale est l’exposition au soleil pour obtenir une peau bronzée. Si vous ne prenez…
La première visite chez le gynécologue peut faire peur aux adolescentes. Cependant, ces types d’examens sont nécessaires pour s’assurer qu’il…
Aujourd’hui, plus de 10 % des enfants de moins de 14 ans sont exposés quotidiennement à la fumée du tabac à la maison. C’est un problème grave, car ils sont particulièrement vulnérables, beaucoup plus que les adultes. Examinons les effets…
Le sommeil est un acte que nous accomplissons automatiquement chaque jour, ce qui est très important pour régénérer l’esprit et…