Comment apprendre aux enfants à accepter un non ?

Si vous répondez toujours aux souhaits de votre enfant, celui-ci grandira avec une faible tolérance à la frustration et ne saura pas comment faire face aux difficultés.

Nous connaissons tous le sentiment amer que produit le fait de ne pas pouvoir atteindre ses objectifs ou que les choses ne se passent pas comme prévu. Si nous, adultes, avons encore du mal à gérer ces situations, imaginez ce que cela signifie pour les plus petits. Apprendre aux enfants à accepter un non les prépare à la vie.

La tolérance à la frustration

Le concept clé lorsqu’il s’agit de savoir comment accepter un non n’est pas la tolérance à la frustration. On peut considérer la frustration comme une accumulation de sentiments (tristesse, déception…) qui nous empêchent de satisfaire nos désirs. Mais pourquoi certaines personnes réussissent-elles beaucoup mieux que d’autres avec ces émotions ? Principalement grâce aux expériences de la vie.

Depuis que nous sommes petits, nous sommes confrontés à des situations de la vie avec les ressources que nos parents nous enseignent. Si ceux-ci ne nous fournissent pas les outils adéquats, nous ne saurons pas gérer les difficultés.

Les enfants peu tolérants à l’égard de la frustration sont simplement des êtres qui n’ont pas de règles claires et cohérentes dans leur vie. Ils ont toujours eu ce qu’ils voulaient immédiatement, ils n’ont pas connu les limites ni les échecs. En fin de compte, ce sont des enfants peu sûrs, avec une faible estime de soi, car il est nécessaire de surmonter les obstacles pour acquérir une image de soi positive.

Les enfants peu tolérants à la frustration

• Ils ont du mal à se contrôler émotionnellement.
• Ils sont impatients et impulsifs.
• Ces enfants peuvent présenter une anxiété inappropriée pour leur âge, en particulier dans des situations de conflit.
• Ils sont égocentriques, ils sentent que le monde tourne autour d’eux et qu’ils méritent tout. Par conséquent, ils perçoivent toute limite comme injuste.
• Ils sont exigeants et veulent voir leurs besoins satisfaits immédiatement. Sinon, ils vont réagir avec des larmes et des crises de colère.
• Ces enfants sont rigides et inflexibles. Ils ont du mal à s’adapter aux changements.

Comment apprendre aux enfants à accepter un non ?

Ne pas les surprotéger

De nombreux parents, avec la meilleure intention, essaient d’éviter les déceptions, les frustrations et les souffrances de leurs enfants. Ils pensent que les enfants auront bien le temps de souffrir plus tard. En effet, ils veulent que les petits profitent de leur enfance le plus possible. De cette façon, ils essaient de résoudre toutes les situations et les difficultés des enfants. Ils portent leur sac à dos, font leurs devoirs et se plient à tous les caprices de l’enfant.

Cependant, vous devez garder à l’esprit qu’il arrivera un moment où votre enfant deviendra adulte et que vous ne pourrez pas toujours être là. La meilleure chose à faire est d’apprendre aux enfants à accepter un non. En effet, il doit apprendre à gérer la frustration et à y voir un autre processus de la vie. Si vous lui faites toujours plaisir, il ne sera pas capable de faire face aux difficultés qui peuvent survenir de manière saine.

Alimentez leur autonomie pour apprendre aux enfants à accepter un non

C’est à travers nos propres expériences que nous formons une image de nous-mêmes. Par conséquent, il est important que vous essayiez de promouvoir l’indépendance de votre enfant dans toutes les tâches appropriées à son âge.

Un enfant qui a fait face à de petits défis depuis son enfance et a réussi à les résoudre aura une capacité plus développée à résoudre des problèmes. De plus, il aura une image positive de lui-même et sera capable de gérer des situations difficiles.

Il est utile de surmonter la peur de l’échec pour apprendre aux enfants à accepter un non

Parfois, le plus difficile pour accepter un non est d’accepter que nous n’ayons pas été en mesure de réaliser ce que nous espérions, que nous avons échoué dans notre tentative. Les enfants doivent grandir en voyant l’erreur comme une partie du processus d’apprentissage et en perdant la peur d’essayer.

Ne cédez pas face à ses crises

Vous devez toujours garder à l’esprit qu’apprendre aux enfants à accepter un non est un cadeau formidable que vous leur faites. Par conséquent, ne désespérez pas si, au début, il ne l’accepte pas, crie ou donne un coup de pied. Et bien sûr, ne cédez pas, ne renforcez pas ce comportement. Il s’agit simplement de sa façon d’exprimer sa frustration et avec le temps, il saura mieux la gérer.

Communiquez pour apprendre aux enfants à accepter un non

Lorsque vous niez quelque chose, ne tombez pas dans l’autoritarisme ou ne répondez pas “parce que je le dis”. Parlez-lui, expliquez les raisons pour lesquelles il ne peut pas obtenir ce qu’il veut. Vous aurez peut-être l’impression qu’il ne comprend pas. Cependant, il comprendra que son père ou sa mère prend le temps de lui parler calmement et avec affection.

De plus, un non accompagné d’une explication sera toujours beaucoup mieux accepté et évitera la rancune de la part de l’enfant envers vous.