Préparation à l’accouchement

La naissance de votre bébé arrive et vous devez être prête. Il y a plusieurs choses que vous devriez avoir à l’esprit, à commencer par le type d’accouchement que vous voulez avoir. Nous vous montrerons quels exercices peuvent faciliter le processus, comment respirer, quelles sont les meilleures postures pour l’accouchement et quelles sont les bases à apporter à l’hôpital.