Après neuf mois d’attente, vous avez votre bébé dans vos bras. Cependant, vous êtes envahis de doutes et d’une certaine peur des changements que cela implique. Cependant, la meilleure chose à faire pendant ces premiers jours à la maison avec le bébé est de rester calme et de profiter de ce moment unique et spécial.
Même si vous avez entendu dire que le nouveau-né ne fait que manger et dormir, ce premier pas vers la maternité n’est pas simple : vous devez répondre aux besoins de votre tout-petit tout en vous sentant fatiguée et en faisant face aux douleurs corporelles.
La solution est de ne pas se laisser submerger et de demander de l’aide afin de profiter des périodes de sommeil de votre enfant pour vous reposer.
Les premiers jours à la maison avec votre bébé ont tendance à révolutionner toute la famille car ils impliquent une adaptation de la routine. Cependant, il est conseillé de faire face à cette situation calmement et sans crainte. Comment sont ces nouveaux jours et comment agir avec le nouveau membre de la famille ?
Les premiers jours du bébé à la maison : l’adaptation commence
Bien que les premiers jours à la maison avec le petit causent de grandes inquiétudes chez les mères qui viennent d’accoucher, il ne devrait pas y avoir de panique.
Il est essentiel de prêter attention au comportement du nouveau-né, qui doit s’adapter à la vie “extérieure”. L’oxygénation et la nutrition n’arrivent pas parle cordon ombilical et la protection de l’utérus disparaît.
Détendez-vous ! Non seulement vous avez l’aide des membres de votre famille et du personnel médical, mais chaque mère a les meilleures armes pour faire face à ce moment : l’instinct, l’affection et le bon sens maternel. Voici quelques conseils essentiels pour ce moment.
L’alimentation du nourrisson
Le nouveau-né a un petit estomac, donc il se nourrit de petites portions et souvent. Beaucoup auront besoin du sein ou de boire leur précieux biberon toutes les deux ou trois heures, tandis que d’autres auront faim plus souvent.
Avec votre petit dans les bras, il sera très facile de savoir si votre bébé a faim, car il commencera à gémir, ce qui se transformera alors en cris ou en pleurs. De plus, il y a des signes plus subtils tels que sucer ses mains, bouger sa bouche comme s’il voulait téter ou tourner sa tête vers votre poitrine
Hoquet, rots, vomissements : sont-ils normaux ?
Certains bébés ont besoin de roter souvent, tandis que d’autres le font naturellement et presque sans aide. Il s’agit d’évaluer son comportement au moment des repas : si le bébé devient agité ou irritable, il doit probablement libérer cet air.
Même si votre enfant a le hoquet ou vomit, vous ne devriez pas avoir peur ; c’est normal et ne génère aucun inconfort. De plus, ne vous inquiétez pas lorsque le petit régurgite ou crache du lait pendant ou après chaque repas.
Cependant, si le bébé vomit excessivement et arque le dos ou pleure simultanément (surtout la nuit), songez à un reflux possible, ce qui est fréquent chez les nouveau-nés et s’améliore lorsque le petit prend le contrôle des muscles de sa tête.
Parlons de la couche
L’état de la couche peut provoquer une gêne et même une dermatite. Si le bébé boit du lait maternel, il peut faire pipi au moins cinq fois par jour et, si vous le nourrissez avec du lait maternisé, il urinera davantage, et aura 10 couches humides par jour.
Cependant, les bébés nourris au sein ont tendance à faire caca plus souvent que ceux qui reçoivent du lait maternisé, en raison du temps nécessaire pour digérer chaque lait. Par conséquent, notez la fréquence de l’évacuation de l’enfant au cas où le médecin poserait des questions à ce sujet.
Alors que les premiers selles de l’enfant sont noires et consistantes («méconium»), au cours des premiers jours à la maison, la couche du bébé peut être brun verdâtre ou moutarde et grumeleuse si vous lui donnez le sein, ou pâteuse et de couleur variable si vous lui donnez du lait maternisé.
Et les pleurs ?
Votre enfant pleurera et c’est impossible à éviter ou à prévenir, car c’est la façon de manifester son inconfort ou ses besoins insatisfaits. Vous remarquerez que pendant les premiers jours à la maison, le petit est plutôt calme et endormi.
Cependant, quelques semaines plus tard, le nouveau-né pleurera environ deux heures par jour en moyenne. La bonne nouvelle c’est qu’avec le temps, vous serez en mesure de déterminer pourquoi votre petit pleure.
Mais, si c’est votre première fois, vous pouvez vérifier si le bébé pleure à cause de l’état de sa couche, de la faim, de la fatigue ou de l’inconfort. Si les pleurs ne sont pas dus à ces facteurs, le bébé peut avoir été exposé à un excès de stimuli.
Le rêve controversé du nouveau-né…
Pendant les premiers jours à la maison avec votre petit, il ne dormira pas trop parce qu’il se réveillera fréquemment pour se nourrir. Cependant, parmi toutes les siestes réduites, votre petit soleil se reposera en moyenne environ 16 ou 18 heures par jour.
Le siège auto, le berceau, le porte-bébé ou les bras. La plupart des bébés se sentent plus à l’aise et confinés dans des “petits” endroits qui les renvoient à l’utérus.
Ainsi, les nouveau-nés aiment rester enveloppés dans des couvertures qui reproduisent leur environnement naturel pendant 9 mois et évitent les chocs et les reflets naturels.
La salle de bain
On vous a sûrement dit que le moment du bain viendra quand le cordon ombilical tombera. Cependant, vous pouvez prendre soin de votre hygiène par des bains d’éponge dans ces premiers jours à la maison. Vous pouvez également utiliser des lingettes humides pour nettoyer les plis de la peau du corps de votre petit.
La dernière chose que vous devez nettoyer est la zone de la couche, en appliquant de la vaseline ou de la crème sur les érythèmes secs et les irritations (érythème fessier).
Aussi, ne soyez pas alarmée par les squamates normales, les érythèmes, la «croûte de lait» ou la sécheresse de la peau du bébé.
Il est essentiel de prendre soin du cordon ombilical du nouveau-né, qui nécessite un nettoyage à chaque changement de couche. Le nombril du bébé doit être recouvert d’une gaze stérile mais il est nécessaire de contrôler son apparence et qu’il reste sec et propre.
Changements dans votre corps
Votre corps subira de grands changements après l’accouchement : avec l’arrivée de votre enfant, vous commencerez à produire du lait après avoir produit un liquide riche en anticorps appelé “colostrum”, plus jaunâtre que le lait maternel. Vous sentirez probablement vos seins plus pleins, plus fermes et plus lourds.
L’allaitement maternel ne signifie pas seulement nourrir votre enfant, mais vous connecter d’une manière unique avec cette vie qui vient de vous. Cependant, au moment de l’allaitement pendant les premiers jours à la maison avec votre bébé, des difficultés surviennent.
Bien que cela soit difficile, vous devez faire en sorte que le bébé prenne les deux seins.
Un chapitre distinct mérite le soin des mamelons durant ces premiers jours de la maternité, parce que l’allaitement maternel génère beaucoup de douleur et de sensibilité dans la zone qui commence à se fissurer.
Pour soulager cette sensation, appliquez de la lanoline purifiée ou du calendula et vaporisez votre propre lait pour hydrater les mamelons.