Favoriser le développement du cerveau du bébé lors des 3 premiers mois

Le bon développement du système nerveux chez les bébés est vital pour leur bon développement dans la vie. Il existe des moyens de les aider à la maison, et dans le prochain article nous vous les expliquerons.

Rédigé et vérifié par la psychologue María Alejandra Castro Arbeláez.

Dernière mise à jour : 28 avril, 2022

Le développement du cerveau du bébé de 0 à 3 mois est quelque chose de prodigieux. Tout un processus de merveilleuses connexions neuronales toujours guidées par trois piliers clés : votre proximité, votre amour sans faille et le sentiment de se sentir en sécurité grâce à papa et maman.

Celui qui pense que tout au long du premier trimestre, le bébé ne fait que manger et dormir se trompe. Pendant cette courte période, il établit de nouvelles capacités et configurer cette spécialisation cérébrale qui dépend toujours des stimuli qu’il reçoit. Toutefois, chaque bébé avance à son propre rythme.

Aujourd’hui, nous souhaitons vous proposer d’apprendre comment favoriser au mieux le développement du cerveau tout au long des 3 premiers mois.

Développement du cerveau du bébé

Lorsqu’un bébé vient au monde, il a un niveau de développement cérébral de 25 %. Les cinq premières années de vie sont essentielles pour atteindre son plein potentiel, comme nous le lisons dans l’étude suivante publiée dans Scientific Journal of Psychophysiology.

Cependant, chaque trimestre tout au long de la première année marque des tournants où chaque enfant a un rythme. Et où, à son tour, il est vital qu’en tant que parents, nous sachions favoriser le bon développement du cerveau.

Il ne s’agit donc pas de se soucier des étapes « accélérées ». L’enfant tiendra sa tête ou se tiendra droit ou rampera le moment venu. Vous n’avez pas besoin de mettre en place des séances d’exercices pour l’obtenir avant.

Il s’agit de favoriser et non de faire pression. Il s’agit d’être des inducteurs, des médiateurs et des compagnons, jamais des parents anxieux que leurs bébés grandissent le plus tôt possible.

Dans la parentalité, il n’y a que trois dimensions : l’amour, le respect et la patience. Nous présentons ici quelques recommandations pour éduquer dans cette perspective.

1. Stimulation motrice du bébé pendant les 3 premiers mois

On le sait, pendant le premier trimestre, le bébé est très petit et passe une grande partie de la journée à dormir. Cependant, nous ne pouvons manquer une occasion avec lui lorsqu’il s’agit de favoriser son développement moteur de la meilleure façon, la plus respectueuse. Voyons comment faire :

• Ne manquez pas l’occasion de préparer des bains relaxants, de stimuler ses sens à travers l’eau, des massages, des caresses à travers des linges humides, des huiles essentielles…

• Lorsque vous avez votre bébé dans vos bras, prenez ses mains et tapez dans vos mains pendant que vous lui chantez.

• Ces exercices ne doivent pas durer trop longtemps, juste quelques minutes. La clé est de toujours maintenir un bon contact visuel et d’utiliser les caresses, le contact peau à peau.

• Lorsque le bébé dort ou que vous le mettez au lit, tournez sa tête d’un côté à l’autre pendant un petit moment.

2. Activités sensorielles pour favoriser le développement du cerveau de bébé

Placez des mobiles colorés sur le berceau du bébé pour favoriser la stimulation visuelle. Assurez-vous qu’ils sont bien fixés et qu’ils ne tombent jamais sur l’enfant.

• De temps en temps, n’hésitez pas non plus à placer un miroir. Cet objet si simple stimule progressivement la reconnaissance faciale.

• Ne manquez aucune occasion de parler à votre bébé. Parlez-lui pendant que vous le nourrissez au sein ou au biberon, parlez-lui pendant que vous le baignez ou changez sa couche.

• Tout au long de ce premier trimestre, le peau à peau est également essentiel pour favoriser le développement neuronal. Plus il y a de contacts, moins il y a de stress, plus de sécurité et un plus grand bien-être émotionnel.

• Stimulez sa peau, chatouillez-le, embrassez-le et jouez au jeu du “bip”. Il s’agit simplement d’émettre un son lorsque nous le touchons. Par exemple, après avoir caressé son ventre, dites un “bip” fort, répétez la même chose lorsque vous touchez son nez, sa joue… De cette façon, le bébé établit des liens de cause à effet.

3. Favoriser la communication tout au long du premier trimestre

Nous l’avons souligné tout au long de l’article. Il faut parler au bébé dès que possible, en profitant de ces moments où il est éveillé et ouvre les yeux pour découvrir le monde.

• Nous ne pouvons pas oublier que dans ces premières semaines de vie, leur champ visuel est très étroit. Par conséquent, toute stimulation doit avoir lieu dans ce petit (mais magique) champ d’action où la clé est simplement la proximité. Plus ils sont proches de maman et papa, mieux c’est.

• Parlez-lui et chantez-lui. Aussi, n’hésitez pas à raconter des histoires. Votre voix les détendra et stimulera également les zones cérébrales liées au langage.

• Expliquez-lui tout ce que vous faites pendant que vous le lavez : je vais changer ta couche, je vais te mettre dans le pyjama bleu avec un ours en peluche…

Développement du cerveau du bébé: conclusion

Comme vous pouvez le voir, ce sont des directives très simples à suivre au jour le jour. En même temps, nous ne pouvons pas oublier que nous devons apprendre le plus tôt possible à déchiffrer les besoins de notre bébé et aussi comprendre, dès ces premières semaines, à quoi ressemble son caractère.

Cela aidera à prévenir les pleurs inutiles. Tels que ceux causés par des malaises tels qu’une couche très mouillée, la faim ou un bruit fort inattendu. Dans tous ces cas, et comme les pleurs chez les bébés seront toujours présents car c’est leur forme naturelle de communication, ne les laissez pas pleurer et allez les réconforter dès que possible.

Fini le temps où l’on pensait que pleurer était nécessaire pour renforcer les poumons ou forger le caractère. En effet, si cela se produit, le bébé se sentira seul, sans protection et en insécurité lorsqu’il verra que sa communication avec ses parents échoue. Comme l’explique cette recherche sur les mythes qui se tissent autour de la première année de vie.

Soyons plutôt des pères et des mères attentifs et aimants pour favoriser au maximum le développement cérébral du bébé au cours de son premier trimestre de vie.