L'impact de la séparation parentale, être enfant unique

L'impact de la séparation des parents peut être plus difficile lorsqu'il n'y a pas de complicité d'un frère ou d'une sœur. Découvrez-en plus.

Rédigé et vérifié par Sharon Capeluto.

Dernière mise à jour : 23 mars, 2023

Dans une famille, la séparation des parents est douloureuse non seulement pour chacun des membres du couple, mais aussi pour les enfants. Cependant, il s’agit généralement d’une sage décision qui entraîne des conséquences positives à long terme. Quel est l’impact de la séparation des parents pour un enfant unique?

On sait que, dans la plupart des cas, le divorce des parents ne se fait pas sans laisser une part de tristesse et de stress chez les enfants lorsqu’ils sont jeunes. La rupture est un événement qui génère un processus de deuil, tant au niveau du couple qu’au niveau familial. Toute séparation est une perte, les choses changent et chaque membre est obligé de réadapter sa vie.

Cependant, la vérité est que l’impact de la séparation des parents peut être différent lorsque vous êtes un enfant unique. L’absence d’un pair avec qui partager cette expérience marquante est perceptible.

La séparation est une décision difficile à prendre

De nombreux aspects sont pris en compte lors de la décision difficile de mettre fin à une relation. Parfois, il est clair que la relation n’est plus une source de satisfaction et de bien-être pour l’une ou l’autre des parties. Dans ce cas, un accord mutuel est trouvé. Mais bien d’autres fois, ce processus apporte des conflits, des désaccords et une foule de dynamiques malsaines.

La situation est plus complexe lorsqu’il y a des enfants. Dans ces cas, de nombreuses questions surgissent qui causent encore plus de confusion : les enfants ont-ils besoin de nous ensemble ? Comment notre décision les affectera? De quelle façon devrions-nous leur annoncer? Comment s’adapteront-ils à la nouvelle réalité ?

Quel est l’impact de la séparation des parents sur un enfant unique?

Les enfants uniques peuvent être très différents les uns des autres. La personnalité et l’expérience de vie d’un enfant sans frères et sœurs peuvent être considérablement différentes de celles d’un autre dans les mêmes conditions. Cependant, certains traits peuvent être présents chez la plupart d’entre eux du simple fait de grandir sans pair à la maison :

• Auto-exigence.
• Créativité.
• Autonomie et indépendance.
• Sentiment de solitude.
• Egocentrisme.
• Introversion.

Ce sont quelques-uns des effets possibles sur l’enfant unique à la suite de la séparation de ses parents.

Sentiments de solitude

N’ayant pas de frères et sœurs qui subissent la même perte familiale, les enfants uniques peuvent se sentir plus seuls après la séparation de leurs parents. Bien qu’ils puissent avoir des liens d’amitié proches et intimes, ils peuvent ressentir un sentiment de vide à ne pas partager cette situation avec d’autres membres de leur famille.

Parfois, ils peuvent même se sentir coupables de la séparation, en plus de la tristesse, de la colère et de la frustration. Sur le plan émotionnel, ils traverseront différents états intenses du processus de deuil qu’implique toute perte.

Anxiété et stress

Le divorce des parents est une situation stressante pour les enfants, qu’ils soient enfants uniques ou non. C’est un événement important qui change les règles du jeu. Le fait que les parents ne soient plus ensemble entraînera inévitablement des changements dans la routine et le mode de vie.

Ce nouveau contexte et l’incertitude de l’avenir génèrent une certaine anxiété chez les enfants. À leur tour, ils peuvent avoir de nombreuses questions sans réponse telles que qui restera avec eux, où ils vivront, quand et où ils verront chacun de leurs parents et à quoi ressemblera leur vie. Enfin, en raison de l’absence d’un pair, la sensation de stress pourrait être intensifiée.

Difficultés d’adaptation

Dès la séparation, la dynamique familiale se transforme. A l’avenir, une famille recomposée pourrait se constituer. Ce qui demandera une période d’adaptation pour chacun de ses membres. Dans tous les cas, les enfants doivent s’habituer à leur nouvelle vie.

Par exemple, il y aura de petits changements dans les aspects quotidiens et d’autres plus significatifs et perceptibles. Souvent, ils vivront des adieux et des retrouvailles avec chacun de leurs parents. Aussi, il est possible que les promenades à trois cessent d’exister et qu’ils doivent déménager ou dormir quelques nuits dans l’un ou l’autre logement.

Impact de la séparation des parents: il n’existe pas de réponse universelle

Quand on parle des êtres humains et des liens qui les unissent, généraliser n’a aucun sens. On dit que chaque famille est un monde, donc chaque événement significatif en son sein le sera également. Il est vrai que la séparation des parents représente un événement important chez les enfants qui peut entraîner de grandes douleurs au début. Cependant, il est essentiel de savoir que les enfants n’ont pas besoin de leurs parents pour être ensemble, mais pour être heureux.

Concernant l’impact que la séparation peut avoir sur les enfants uniques, il convient de porter une attention particulière. Il est important de les accompagner dans ce processus et de garder à l’esprit que puisqu’ils n’ont pas de frère et sœur avec qui partager émotionnellement cette expérience, ils peuvent se sentir plus seuls que d’habitude.