L’optimisme chez les enfants : inné ou construit ?

Voir les choses avec optimisme nous permet de toujours observer le bon côté des choses que nous avons autour de nous. Bien souvent, l’évolution de différentes situations dépendra de notre attitude. Mais l’enfant est-il optimiste par nature ou nécessite-t-il un apprentissage ? C’est ce dont nous allons parler dans cet article.

Les tout-petits grandissent et apprennent constamment. Même s’il y a des enfants qui ont tendance à voir les choses de manière positive, l’attitude des parents est importante car elle les encouragera dans cette voie ou, au contraire, fera disparaître cette tendance qu’ils avaient en tête.

L’enfant peut-il apprendre à être optimiste ou est-ce quelque chose d’inné ?

Il y a des gens qui ont une attitude positive et qui voient toujours le bon côté des problèmes qui se posent. Cela ne signifie pas que seule la nature joue un rôle prépondérant : l’apprentissage est également très important.

Il est vrai qu’il y a des enfants qui ont une prédisposition à toujours sourire, à tout voir du côté positif et, en plus, les parents renforcent cette attitude. N’oublions pas non plus qu’il y a des petits qui réussissent à être optimistes avec beaucoup d’efforts et qui ont essayé maintes et maintes fois de prendre les choses du bon côté jusqu’à y parvenir.

Lignes directrices pour favoriser l’optimisme chez les enfants

L’optimisme est l’une des qualités de l’intelligence émotionnelle et une habitude. Il peut être appris si l’environnement le favorise. Voyons quelques lignes directrices qui peuvent nous aider à favoriser cette qualité chez les enfants :

Réaliser quelle est notre tendance de pensée et pratiquer le positif

Nous savons tous que nous sommes des modèles pour nos enfants. En ce sens, ils ont tendance à faire face aux problèmes de la même manière qu’ils voient les adultes le faire. À cet égard, si nous agissons positivement et voyons le bon côté des choses, ils le feront aussi.

Prendre soin de la façon dont nous corrigeons les petits

Si nous sommes des parents optimistes, nous aurons la capacité de voir, dans les problèmes de nos enfants, l’opportunité de renforcer et de développer notre relation avec eux.

Aider nos enfants à changer cette tendance pessimiste

Si nous observons que nos enfants se réfèrent aux choses qui leur arrivent comme quelque chose de négatif et ont une attitude pessimiste, nous devons les aider. Nous devons leur montrer qu’il est possible de voir les problèmes dans une perspective d’apprentissage. De là, on peut en tirer des expériences qui les enrichissent.

Que peuvent faire les parents pour transmettre de l’optimisme à leurs enfants ?

Si nous prenons en compte tout ce qui précède, nous réalisons que, d’une certaine manière, nous avons tous la capacité d’apprendre à être positifs. Il est important de pouvoir affronter les problèmes avec optimisme et persévérance. Pour cela, la pratique est essentielle. Par conséquent, nous allons vous donner ici quelques idées pour que vous puissiez vous exercer à penser positivement :

Face à une difficulté ou un problème, essayez d’en trouver le côté positif

Les problèmes peuvent toujours nous laisser un apprentissage. Pour voir le côté positif, vous pouvez utiliser des pensées ou des phrases telles que : « la bonne chose à ce sujet a été que… », « cela m’a appris à… », « cela m’a servi d’apprentissage pour m’améliorer ou pour que cela ne se reproduise plus… ».

Pour communiquer quelque chose de désagréable, nous essaierons de mettre le mot solution devant

S’il y a un problème qui nous préoccupe et qui, de plus, touche des tiers, une façon de le communiquer est de refléter l’intérêt que nous avons à trouver une solution à ce qui nous préoccupe. Par exemple, « il m’arrive cela, mais je pense que cela peut se résoudre de cette façon ».

Si un événement imprévu survient, nous devons voir les avantages de ce changement

Nous pensions peut-être à un certain plan, mais nous avons dû le changer en raison d’un imprévu. Dans ce cas, il faut penser que la vie n’est pas qu’un chemin et que chaque situation peut être l’occasion d’apprendre et de découvrir de nouvelles choses. Nous pouvons toujours apprendre quelque chose de tout ce qui nous arrive.

Penser aux personnes ou aux activités qui nous ont apporté des choses positives

C’est un bon exercice à faire le soir, quand la journée est finie. De cette façon, nous serons remplis d’enthousiasme, de joie, de satisfaction, d’énergie et de positivité avant d’aller dormir.

Face à un projet ou à une tâche importante, nous concentrer sur les ressources dont nous disposons

Au lieu de nous concentrer sur ce qui nous manque, nous devons penser à nos forces et à nos ressources pour faire face à la situation. Nous devons être capables de voir le bien dans tout ce que nous avons et de nous dire des phrases d’encouragement telles que : « je peux », « ça avance très bien », « je fais du bon travail », « ça va très bien », entre autres.

Concernant l’optimisme chez les enfants

Avec tout ce qui a été énoncé au fil de cet article, nous pouvons dire qu’un enfant optimiste peut avoir une tendance innée à la positivité. Cependant, cette dernière ne sera pas favorisée s’il n’a pas de parents qui ont une attitude positive face aux difficultés que la vie présente. Par conséquent, ce qui joue un rôle important, c’est l’apprentissage : il renforcera en effet les enfants qui ont toujours le sourire et sont positifs. En même temps, il construira ceux qui ne sont pas nés avec cette tendance.

En fin de compte, dans les deux cas, l’enfant pourra renforcer son optimisme. De cette façon, il sera convaincu que tout problème qui se présentera à lui sera une opportunité de grandir, d’apprendre et de s’améliorer.