Principes de base de l'attachement parental

Quels sont les huit fondamentaux de l'attachement parental et comment peut-on les mettre en pratique au quotidien?

Beaucoup de choses ont été dites sur les avantages d’éduquer des enfants sur la base de la théorie de l’attachement parental. En effet, il s’agit d’un outil essentiel pour générer une relation parent/enfant plus étroite et faire grandir de futurs adultes plus empathiques et connectés aux autres. Aujourd’hui, vous apprendrez les huit principes de base de l’attachement parental.

Ce type d’enseignement n’est pas nouveau. Au contraire, c’est une partie instinctive du comportement humain. Cependant, au cours des soixante dernières années, ses grandes contributions à l’entretien des liens familiaux ont été analysées et vérifiées. En effet, en évitant la violence et en privilégiant l’empathie, on favorise le respect et la dignité.

8 éléments essentiels de l’attachement parental

Il existe plusieurs études médicales qui corroborent l’importance de l’attachement (pendant et après la grossesse) comme outil pour améliorer le développement émotionnel des bébés. Par conséquent, il est fortement recommandé de rapprocher les liens familiaux et d’éduquer les enfants avec amour, accompagnement et compréhension.

L’organisation Attachment Parenting International (API ) dispose d’un site consacré à la promotion virtuelle de l’attachement parental. A travers diverses enquêtes académiques, elle a établi huit principes fondamentaux que les parents doivent prendre en compte s’ils veulent dispenser ce type d’éducation à leurs enfants.

1. Se renseigner et se préparer dès la grossesse

Pendant la grossesse, les bébés ne sont pas seulement nourris par la nourriture que leur mère consomme. Ils peuvent aussi être affectés par son humeur et ses émotions.

Par conséquent, il est recommandé d’éliminer les pensées négatives pendant la grossesse et de mieux profiter de ce temps pour se renseigner. Cela permettra de se préparer à une maternité plus responsable et consciente.

2. Encourager le contact physique respectueux

De nombreuses enquêtes ont reconnu que le contact peau à peau pendant les premières heures de la vie du bébé peut être la clé d’un allaitement réussi. Par ailleurs, il permet aux enfants et aux mères de réduire le stress après l’accouchement.

De leur côté, au fur et à mesure que les petits grandissent, le contact physique est essentiel pour générer l’attachement. Les câlins, les caresses, les bisous et les mots d’affection sont nécessaires pour renforcer les liens affectifs.

3. Nourrir votre bébé avec votre amour

Malgré le fait qu’il a été démontré que le lait maternel sera toujours l’aliment le plus recommandé pour nourrir les bébés et générer un attachement profond, l’allaitement n’est pas toujours une alternative pour toutes les femmes.

Dans ces cas, pour favoriser ce lien intime avec votre enfant, vous devez lui donner un biberon avec amour et être très attentif à ses signaux pour répondre à ses besoins.

4. Fournir un amour et une compréhension constante

Élever des enfants avec attachement et avec une approche positive peut parfois être tout un défi. Cependant, il est important de se rappeler que notre travail en tant que parents est de guider nos enfants. Puis de les aider à devenir de meilleures personnes.

Alors partagez avec eux votre amour sincère et donnez-leur la compréhension nécessaire pour qu’ils puissent apprendre de leurs erreurs.

5. La parentalité affectueuse nécessite une discipline positive

La violence physique ou verbale, aussi minime soit-elle, est interdite dans l’attachement parental. Les enfants ont besoin que leurs parents les corrigent et fixent des limites à ne pas franchir. Cependant, la manière dont ces leçons sont dispensées réside en grande partie dans leur compréhension.

L’attachement parental et la discipline positive sont chargés d’enquêter sur le comportement et les sentiments des enfants. Favorisez donc le dialogue et l’empathie plutôt que les cris et l’autoritarisme.

6. Répondre avec sensibilité aux défis

Si vous souhaitez utiliser l’attachement parental pour vous rapprocher de votre enfant au quotidien, vous devez réfléchir avec beaucoup de sensibilité avant d’agir. Cela signifie ne pas se laisser emporter par un moment de tension et dire des mots blessants ou imposer des punitions sans signification.

7. Le co-sommeil n’est pas obligatoire dans l’attachement parental

Certaines mères pensent qu’élever leurs enfants avec attachement signifie rester à leurs côtés en tout temps. Ce n’est pas le cas. Car malgré leur rôle important à la maison, ils ont aussi besoin de temps pour eux-mêmes et de pouvoir se reposer.

Alors, si vous voulez dormir avec votre enfant dans le même lit ou au contraire lui laisser sa place dans le berceau pour qu’il puisse dormir paisiblement, faites comme vous le sentez. Il n’est pas indispensable d’être ensemble tout le temps.

8. Trouver un équilibre entre vie parentale et vie personnelle

Les enfants ont besoin de leurs parents pour construire un lien plus étroit et plus intime. Mais cela ne signifie pas qu’après la naissance, vous devez consacrer tout votre emploi du temps et votre énergie à la parentalité. Dans certains cas, ce n’est pas une option.

Donnez la priorité à votre famille, mais trouvez un équilibre sain pour vous adonner à vos propres passions. Rappelez-vous qu’un esprit sain est un corps sain.

Conclusion à propos des principes d’attachement parental

Enfin, penser au développement émotionnel optimal des enfants et améliorer la relation avec leurs parents sont quelques-uns des principaux objectifs de l’attachement parental. Cependant, ce n’est pas un chemin facile. Il demande beaucoup de patience, d’empathie et d’amour.

Par conséquent, gardez ces principes à l’esprit, donnez à vos enfants un amour inconditionnel. Puis essayez de leur apprendre à contrôler intelligemment leurs émotions.