6 types de discipline que vous pouvez appliquer avec votre enfant

Quelle est la première chose qui vous vient à l’esprit lorsque vous pensez à la discipline avec les enfants ? Peut-être imaginez-vous que la discipline est synonyme de punition ou d’autoritarisme, ou que la discipline et l’affection ne sont pas compatibles. Mais saviez-vous qu’il existe plusieurs types de discipline ?

Oui, c’est bien vrai ! La discipline est une affaire d’apprentissage, de cohérence et d’éducation. Avec des limites établies à partir de l’affection et de la responsabilité, sans avoir besoin de recourir à la violence. À partir de cette approche, vous pouvez trouver des stratégies pour travailler la discipline avec vos enfants.

En savoir plus sur la discipline

Il existe différentes façons d’interagir avec vos enfants. À l’un des extrêmes, il y a une discipline autoritaire, qui laisse de côté tout désir ou émotion de l’enfant, qui ne doit qu’obéir à ses parents. Ici, les enfants n’ont aucune marge pour explorer et agir puisqu’il ne s’agit que de suivre les ordres.

De l’autre côté, il y a la discipline permissive, celle où les enfants sont autorisés à dominer ; on répond « oui » à tout, sans même se demander s’ils ont la maturité ou la capacité d’exécuter ledit plan.

Sans aucun doute, être autoritaire ou être permissif façonne aussi un type de comportement chez les enfants dans le présent et dans le futur. Ces réponses peuvent être l’anxiété, la peur, l’insécurité lors de la prise de décisions, la complaisance, entre autres.

Il se peut même que ces premières idées de discipline soient erronées et, en raison de cette mauvaise presse, certains courants préfèrent aujourd’hui mettre l’accent sur une « valeur ajoutée ». Par exemple, la discipline ou la parentalité positive.

Selon Payne et Siegel (2015), la discipline – loin de la punition – est la plus grande marque d’affection et d’intérêt que les parents puissent avoir avec leurs enfants. Il s’agit d’éduquer avec des limites, de maintenir un lien affectif avec les enfants, de les aider sur le chemin de la croissance.

L’objectif est qu’ils puissent développer leur autonomie et prendre de bonnes décisions. Pas pour éviter la punition, mais parce qu’ils comprennent ce qui est le mieux pour eux et leurs relations.

Quels sont les types de discipline qui existent ?

Certains des types de discipline que vous pouvez prendre en compte pour éduquer votre enfant et faire en sorte qu’il se développe en tant que personne intègre qui prend de bonnes décisions sont les suivants.

1. Trouver la zone émotionnelle de calme

Lorsque les enfants sont en colère et dans une situation de « caprice », en réalité, ce qui se passe, c’est qu’ils n’ont toujours pas les outils pour pouvoir résoudre leur conflit d’une autre manière. En ce sens, en tant qu’adulte, vous devez l’aider, être un médiateur et un interprète de ses émotions.

Ainsi, au lieu de vous mettre en colère et de crier, vous pouvez l’inviter dans un coin de sa chambre où il a quelques-uns de ses jouets préférés ou à un droit où il pourra retrouver un peu de calme.

Vous pouvez même lui tenir compagnie et le guider jusqu’à ce qu’il trouve l’harmonie, lui chanter une chanson, lui dire de respirer, etc. Pour que cette technique fonctionne, il est important de lui expliquer avant : ainsi, vous l’aidez à comprendre sa colère.

2. Valoriser le processus, pas seulement le résultat

Reconnaître les réalisations est l’un des principaux besoins émotionnels des enfants. Par conséquent, félicitez-le chaque fois qu’il parvient à améliorer quelque chose. Et lorsqu’il n’atteint pas le résultat escompté, vous pouvez valider son effort et son intention.

Par exemple, à un enfant qui a passé plusieurs jours à pratiquer l’équilibre sur son vélo, vous pourrez dire : « Quel bonheur ! Aujourd’hui tu as réussi après autant d’efforts ! »

3. Fixer des règles et des limites

Si vous vous attendez à ce que votre enfant se comporte d’une certaine manière, vous devez communiquer les règles et les conséquences si elles ne sont pas respectées. Le mieux est de les construire ensemble et de lui expliquer à quoi ils servent. L’idée est que les enfants puissent comprendre son importance et éviter de penser qu’il s’agit d’un caprice ou d’une imposition.

Par exemple, vous pouvez passer un accord avec votre petit et lui dire : « tu sais qu’une fois que tu auras fini de ranger ta chambre, tu pourras sortir et jouer ».

4. Formuler vos indications de façon positive

Si vous voulez que votre enfant agisse, vous devez montrer le chemin. Par exemple, au lieu de dire « ne laisse pas traîner tes jouets », il est plus pratique de dire « range tes jouets à leur place ».

5. Anticiper les scénarios

Si votre enfant a plusieurs tâches à accomplir dans la journée, vous pouvez lui parler pour qu’il les garde en tête. De cette façon, ce ne sera pas une surprise et il lui sera plus facile de préparer et de gérer ses émotions.

6. Parler de ses émotions

Chaque fois que votre enfant se sent en colère, frustré ou fatigué, vous pouvez rencontrer un refus de se conformer à un certain ordre, comme lorsqu’il doit faire ses devoirs. Dans ce cas, il est commode que vous fassiez preuve d’empathie avec lui et que vous réfléchissiez à une solution.

Essayez de dire : « Je sais que tu es fatigué et que tu préfères aller jouer que faire tes devoirs. Ça m’arrive aussi, parfois j’aimerais rester à la maison au lieu d’aller travailler. Cependant, il est important de le faire pour remplir tes obligations et pour que tu puisses te détacher de tes devoirs le plus tôt possible ».

Quelle est la meilleure façon de discipliner mon enfant?

La meilleure façon d’imposer une forme de discipline à un enfant est sans aucun doute d’adopter une stratégie basée sur le respect, la validation des émotions et la patience. Pas une où les cris et la violence sont monnaie courante.

Personne ne doute que vous êtes une personne qui a aussi d’autres problèmes qui vous préoccupent et que parfois vous « réagissez ». Mais il est important d’apprendre à prendre conscience de ses propres limites et « alertes » afin d’apprendre à freiner le plus tôt possible.

La discipline, c’est aussi de l’attention

Peut-être avez-vous déjà compris que la discipline est une démonstration d’intérêt et de responsabilité. Il convient de noter que pour appliquer une discipline positive, il est important de le faire calmement. Cela, avec les temps qui courent, semble impossible.

Cependant, cela nécessite une première étape de soins personnels, en essayant de demander de l’aide si vous vous sentez dépassé, en cherchant vos propres espaces de loisirs, en cherchant du repos. De cette façon, chaque fois que vous agirez avec vos enfants, vous ne le ferez pas en ayant du stress accumulé.

Bien sûr, il y a des jours qui sont meilleurs et d’autres moins bons, et où les choses sont plus ou moins difficiles. Agir à partir de ce type de proposition demande aussi du temps, de la patience ; c’est un tâtonnement que vous corrigerez progressivement, dans la mesure où vous êtes conscient du chemin que vous voulez suivre et que vous acceptez d’apprendre ces choses que vous voulez changer.