Santé visuelle des enfants: conseils pour détecter la myopie

Une bonne santé visuelle est essentielle dès le plus jeune âge. Voici quelques conseils pour détecter précocement la myopie chez les enfants.

Rédigé et vérifié par le médecin Leonardo Biolatto.

Dernière mise à jour : 11 décembre, 2023

La santé visuelle est un aspect fondamental du bien-être de nos enfants. Avec l’arrivée de l’école, il est essentiel d’être attentif aux éventuels problèmes oculaires pouvant affecter leur apprentissage et leur développement. Ci-dessous, nous vous proposons une série de conseils pour détecter précocement la myopie chez les enfants et augmenter leurs résultats scolaires.

Il existe certains comportements typiques que de nombreux enfants myopes expérimentent souvent lorsqu’ils commencent l’école. Il est donc très important que vous soyez attentif et que vous reconnaissiez les signes avant-coureurs. Lorsque vous demandez de l’aide, les spécialistes proposent une série de solutions professionnelles pour arrêter la myopie qui peuvent être très bénéfiques.

Qu’est-ce que la myopie et comment affecte-t-elle les résultats scolaires des enfants ?

La myopie est un trouble visuel courant qui diminue la capacité d’une personne à voir clairement les objets éloignés. Les images se concentrent devant la rétine plutôt que sur celle-ci, ce qui entraîne une vision floue de loin. Bien que cette maladie soit en grande partie génétique, le mode de vie des enfants et des jeunes d’aujourd’hui favorise son développement rapide.

Selon une publication du Conseil général des opticiens-optométristes, 30 % des échecs scolaires sont liés à des troubles de la vision non diagnostiqués. La rentrée à l’école est donc le moment idéal pour prêter attention à la santé visuelle des élèves. Les contrôles ophtalmologiques contribuent à prévenir les maladies graves et à améliorer les résultats scolaires.

En tant que parents, il est de notre devoir de prévenir l’apparition et la progression de la myopie chez nos enfants. Sinon, le risque de souffrir de problèmes oculaires graves à l’âge adulte (comme le glaucome, la cataracte ou le décollement de la rétine) augmente. Il est donc recommandé d’effectuer un examen visuel annuel, afin de prévenir, détecter et corriger d’éventuelles conditions visuelles.

5 recommandations pour détecter la myopie à l’école

Il existe certains comportements typiques que de nombreux enfants myopes expérimentent souvent lorsqu’ils commencent l’école. Pour cette raison, il est extrêmement important que vous soyez attentif à votre tout-petit et que vous sachiez reconnaître les signes avant-coureurs.

Pour vous aider dans cette tâche importante, Federópticos a rassemblé les conseils suivants qui vous permettront de détecter la myopie chez les enfants.

1. Observer le comportement visuel de l’enfant

Soyez attentif aux plaintes de votre enfant concernant une vision floue, des difficultés à voir le tableau ou les lettres d’un livre. Ensuite, surveillez les yeux qui plissent ou froncent les sourcils lorsqu’il regarde des objets éloignés. Ce qui pourrait indiquer une fatigue visuelle. Gardez à l’esprit que si votre enfant se frotte fréquemment les yeux, cela peut être un signe de fatigue oculaire.

2. Effectuer des tests simples à la maison

Les enfants myopes maintiennent souvent une distance de lecture trop proche lorsqu’ils lisent des livres ou regardent la télévision. Si vous avez des doutes, effectuez un test à domicile en couvrant un œil de votre tout-petit pendant qu’il regarde des objets éloignés. Si vous remarquez une différence significative dans votre vision avec un œil couvert, cela pourrait être le signe d’une maladie oculaire.

3. Parler à l’enseignant de l’enfant et de ses performances en classe

Si l’enseignant remarque que l’enfant prend du retard en lecture ou a des difficultés à copier au tableau, il est important de rechercher si la myopie pourrait être un facteur. Demandez donc à l’enseignant si votre enfant participe activement à des activités qui nécessitent une vision claire, comme des jeux de plein air ou des activités sportives.

4. Promouvoir une utilisation responsable des écrans

Une étude publiée dans le Journal cubain de médecine suggère que l’utilisation prolongée d’appareils numériques et la pratique de peu d’activités de plein air peuvent générer une augmentation notable de la myopie chez les nourrissons et les jeunes du monde entier.

Essayez de réguler le temps pendant lequel vous utilisez les téléphones portables et les téléviseurs dans votre maison. En parallèle, rappelez à vos enfants qu’il est nécessaire de garder une distance de 35 à 40 cm entre leurs yeux et le papier (ou les écrans) et de faire des pauses toutes les demi-heures pour regarder au loin.

5. Effectuer un test visuel chez un opticien de confiance

Si votre tout-petit présente des signes avant-coureurs, ne les sous-estimez pas. Prenez rendez-vous chez un opticien spécialisé dans la vision des enfants. Demander un examen de la vue vous aidera à détecter précocement et à trouver une solution adaptée à la myopie de votre enfant.

Traitements populaires contre la myopie chez les enfants

De nos jours, la myopie peut être détectée précocement et sa progression stoppée. Une fois le défaut de réfraction diagnostiqué (causé par un allongement inhabituel du globe oculaire), il existe différentes solutions pour stopper sa progression. Voici quelques-uns des traitements les plus efficaces et les plus utilisés.

• Orthokératologie. Il s’agit d’une technique non invasive, sûre et réversible. Elle consiste à porter des lentilles de contact spéciales la nuit pour remodeler la cornée et améliorer la vision le jour. Elle s’est avérée être un traitement efficace pour ralentir la progression de la myopie chez les enfants et les adolescents.
• Verres ophtalmiques spéciaux. 1 enfant sur 4 a besoin de lunettes. En utilisant cette nouvelle génération de lentilles, il est possible de stopper l’augmentation de la myopie pendant l’enfance et l’adolescence. Non seulement ils assurent une vision correcte, mais ils ralentissent également la progression de la maladie oculaire.
• Lentilles de contact myopes défocalisées. Elles sont disponibles en format à usage unique ou mensuel. Elles sont indiquées pour un usage régulier comme n’importe quelle lentille de contact jetable. Mais elles aident également à stopper la croissance de la myopie.

Détecter la myopie dès la rentrée à l’école peut améliorer le bien-être de vos enfants

Avoir une vision claire est une clé fondamentale du succès de nos tout-petits. En prendre soin commence aujourd’hui. En prenant des mesures proactives et en travaillant en collaboration avec des professionnels de la vue, nous pouvons assurer un avenir plus clair et plus brillant à nos enfants dans leur parcours éducatif et leur développement personnel.