La jalousie envers les petits frères et soeurs

La jalousie envers les petits frères et soeurs est tout à fait normale dans un premier temps. Comment la surmonter et être présent pour l'aîné?

Rédigé et vérifié par la psychologue María Alejandra Castro Arbeláez.

Dernière mise à jour : 22 février, 2022

Beaucoup d’enfants sont jaloux de leurs petits frères et sœurs à un moment donné de leur enfance. C’est une réaction courante à l’arrivée d’un petit frère dans la famille. Les parents doivent être conscients qu’il s’agit d’une crise temporaire et raisonnable.  La jalousie mal abordée peut affecter le caractère d’un enfant et le rendre envieux ou égoïste. C’est pourquoi il est important de suivre quelques recommandations afin que vos enfants ne souffrent pas de la jalousie de leurs petits frères et soeurs.

Conseils aux parents avant la naissance

Plusieurs fois avant l’arrivée d’un jeune frère ou sœur, l’aîné peut se sentir mal à l’aise. C’est une réaction naturelle qui, si nous la contrôlons, ne deviendra sûrement pas un problème. C’est pourquoi nous recommandons les clés suivantes si votre aîné est jaloux de son petit frère:

• Une bonne idée est de l’impliquer dans la naissance de son petit frère avant qu’il naisse. Il faut lui expliquer les avantages d’avoir un frère ou une sœur qui l’aimera beaucoup toute sa vie. A ce moment pour lui c’est un intrus qui va arriver chez lui. Vous devez convaincre votre enfant que vous l’aimez et l’aimerez autant qu’avant, quoi qu’il arrive.
• Par ailleurs, vous pouvez lui demander son avis sur la décoration de la chambre de son petit frère ou en lui proposant de lui parler à travers le ventre de sa mère. S’il lui parle de temps en temps de cette manière, il établira sûrement un lien de communication entre avec lui. Bien que cela semble idiot, cela aidera votre enfant à voir que son frère existe déjà et à le normaliser dans sa vie quotidienne.
• Les spécialistes recommandent aux parents d’être les premiers à annoncer à leur enfant qu’il va avoir un petit frère. Vous devez donc vous asseoir un moment avec lui et lui expliquer la situation et les changements qu’elle apportera à toute la famille. Sans dramatiser et en expliquant que vous allez continuer à l’aimer comme toujours.

Le petit frère est déjà né

Lorsque l’enfant naît, il est important que son grand frère vienne à l’hôpital chaque fois qu’il est possible pour le voir. A l’hôpital, une bonne idée est de lui faire préparer un petit cadeau par son petit frère. Le papa devra essayer d’être très attentif à l’enfant pendant ces jours à l’hôpital et l’emmener lui rendre visite et rencontrer son petit frère ou sa petite sœur. Et la maman devra lui donner toute sa compréhension et son affection pour qu’il ne pense pas qu’elle l’aime moins qu’avant la naissance de son frère.

Lorsque vous quittez l’hôpital, vous devez exprimer la joie que vous ressentez d’être à nouveau ensemble. Vous lui aurez sûrement manqué ces jours-ci s’il a été avec les grands-parents ou d’autres proches ou amis. Il voudra sûrement vous raconter tout ce qu’il a vécu ces jours-là. L’enfant a besoin de sécurité et de stabilité.

La jalousie envers les petits frères et soeurs

Même ainsi, l’enfant sera sûrement jaloux et la seule chose que vous puissiez faire est d’essayer de passer le plus de temps possible avec lui. Il faut essayer de l’impliquer parfois comme changer l’enfant, lui donner la tétine ou le biberon. Ce peut être une bonne idée lorsque vous lui donnez un biberon de le laisser, par exemple, le tenir sous votre surveillance ou lui chanter une berceuse le soir pour l’endormir.

Il faut essayer de continuer à maintenir la routine familiale avant la naissance de l’enfant. C’est également une bonne idée de lui consacrer du temps exclusivement en l’emmenant au parc ou au cinéma, là où il aimait aller auparavant. Il faut essayer de participer à ses jeux, faire des activités, lui parler ou lui lire une histoire comme tous les soirs.

En général, la jalousie envers les petits frères ou soeurs disparaît avec le temps. Les parents doivent être vigilants car cela peut conduire à une rivalité fraternelle à l’avenir. Mais ne vous inquiétez pas car c’est une phase normale et dans quelques mois votre enfant l’aura sûrement surmontée.