3 recettes de sandwiches pour les enfants

Les sandwiches sont l’une des meilleures options auxquelles nous avons recours quand nous sommes pressés et que nous avons plusieurs invités. C’est un repas parfait. En effet, il inclut plusieurs ingrédients et on peut y ajouter des sauces. Les combinaisons sont nombreuses et il se prépare facilement et rapidement.

Pour vous aider à varier un peu le menu, nous vous proposons quelques recettes de sandwiches pour les enfants.

Il est important de savoir que les sandwiches sont un allié dont il faut profiter au maximum. On peut les garnir avec des protéines, des légumes, des fruits, des sauces naturelles et du fromage. On assure ainsi l’équilibre dont ont besoin nos enfants dans leur alimentation.

Nous avons réuni plusieurs recettes et nous les avons divisées en deux catégories : salé et sucré. Découvrez ces délicieuses recettes de sandwiches pour les enfants. Ils seront sans doute agréablement surpris. Vous pouvez également donner libre cours à votre imagination pour présenter le plat.

3 recettes de sandwiches pour enfants

Les recettes de sandwiches pour enfants que nous vous offrons ci-dessous incluent les huit groupes d’aliments pour que vous puissiez les adapter à n’importe quelle occasion : petit-déjeuner, déjeuner, dîner, goûter d’anniversaire ou pour le goûter.

1. Sandwich au thon façon sushi

   Nous devons commencer par le classique sandwich au thon puisque c’est l’un des préférés des enfants. Nous pouvons presque affirmer qu’aucun enfant ne peut y résister. Néanmoins, la présentation sera très différente. En effet, votre enfant devra manger son sandwich avec des baguettes chinoises.

   Ingrédients

   • Fromage frais.
   • 200 grammes de thon.
   • 1 petit avocat.
   • 1 petit poivron.
   • Pain de mie de seigle (ou à l’encre de sèche).

   Préparation

   1. 1. Retirer la croûte du pain. Avec un rouleau, aplatir la tranche de pain autant que possible.
      2. Tartiner une épaisse couche de fromage frais de manière uniforme, sur chaque tranche de pain.
      3. Ensuite, tartiner le thon et placer un petit cube d’avocat et un plus petit cube de poivron.
      4. Rouler et faire pression avec vos mains afin que le sandwich soit ferme et compact, comme un sushi.
      5. Enfin, avec l’aide d’un couteau, couper en rondelles pour que votre enfant puisse facilement mâcher.

2. Sandwich aux fruits en forme de piano

   Ingrédients

   • Fraises.
   • Bananes.
   • Raisins secs.
   • Pain de mie.
   • Sirop de chocolat.
   • Fruits secs (au choix).
   • Beurre de cacahuète.

   Préparation

   1. 1. Retirer la croûte du pain et la réserver. Elle servira pour la décoration.
      2. Ensuite, remplir le sandwich en tartinant d’abord une couche de beurre de cacahuète, les fruits coupés en rondelles, les raisins secs, les fruits secs et enfin, le sirop de chocolat.
      3. Découper en sept morceaux de deux centimètres le sandwich mais maintenir tous les morceaux ensemble.
         Sur les sept morceaux coupés (en référence aux notes de DO à SI), déposer les morceaux de croûte que vous avez réservés. Les coller grâce au sirop de chocolat. C’est une excellente option pour des goûters sucrés et sains.

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3. Sandwich d’oeuf et smiley

   Ingrédients

   • Sel (à votre convenance).
   • Un œuf.
   • 2 tranches de pain.
   • 1 tranche de fromage.
   • Une tranche de jambon.
   • 1 rondelle de concombre coupée en deux.
   • Beurre fondu (la quantité nécessaire).
   • Une olive noire dénoyautée coupée en deux.

   Préparation

   1. 1. Tartiner les deux tranches de pain avec le beurre fondu des deux côtés.
      2. Les placer dans une poêle ou les mettre au four pour qu’elles grillent. Lorsque le pain est ferme, retirer de la poêle ou du four et réserver.
      3. Ensuite, faire frire un oeuf et saler.
      4. Placer sur l’une des tranches de pain le fromage, le jambon et l’oeuf.
      5. Pour décorer, à l’aide d’un instrument circulaire, découper le pain en son centre à l’endroit du nez.
      6. Placer la tranche de pain sur l’oeuf afin que le jaune se voie.
      7. Pour les yeux, placer les moitiés d’olive.
      8. Pour la bouche, une fine lamelle de poivron.
      9. Enfin, pour les oreilles, placer les demi-rondelles de concombre.Vous pouvez constater que ces trois recettes de sandwiches sont nutritives et amusantes. Amusez-vous à les préparer pour pouvoir partager avec votre enfant un délicieux sandwich, joli et rigolo.