5 activités sportives à faire avec les enfants à Noël

Vous ne savez pas quelles activités sportives faire avec les enfants à Noël ? Prenez note des recommandations suivantes et planifiez vos prochaines aventures !

Rédigé et vérifié par le diplômé en éducation physique et sportif Andrés Felipe Cardona Lenis.

Dernière mise à jour : 20 décembre, 2022

Les activités sportives s’imposent comme une alternative importante à faire avec les enfants à Noël. N’oubliez pas que la période de Noël n’est pas seulement synonyme de fêtes : c’est aussi le temps des vacances. Et, à ce titre, vous pourrez pratiquer diverses activités, notamment sportives.

À Noël, la plupart des familles ont du temps libre. Les enfants ne vont pas à l’école et de nombreux parents prennent des vacances.

C’est donc l’un des moments les plus importants à partager avec les enfants. Nous allons vous donner des idées pour en profiter au maximum.

Activités sportives avec les enfants à Noël

Le partage en famille est l’une des prémisses de Noël et, pendant cette période, toutes sortes d’activités se démarquent, notamment celles liées au thème festif.

Chanter, faire des activités manuelles, écrire des lettres au Père Noël et préparer des biscuits de Noël sont parmi les passe-temps les plus populaires. Mais où sont les activités sportives avec les enfants ? Cachées dans la liste suivante. Découvrez-les !

1. Skier

Certaines régions du monde disposent de centres spécialisés pour la pratique d’activités de sports de neige, comme le ski. A Noël, de nombreux enfants sont ouverts à de nouvelles expériences et c’est le moment idéal pour les réaliser.

Partagez, avec les enfants, des moments privilégiés dans l’un des centres spécialisés situés en montagne. Vous y trouverez des instructeurs focalisés sur l’enseignement des principes de base du sport, à vous et à vos enfants. C’est probablement une expérience unique à ne pas manquer.

2. Marcher dans la neige

Les promenades, en général, sont une excellente façon de connaître de nouveaux endroits. Ce sont aussi des activités saines et divertissantes. Imaginez une promenade dans la neige, avec des raquettes spéciales pour ce type de surface. Qu’en dites-vous ?

Vous et votre famille êtes probablement amateurs d’activités sportives plus calmes, axées sur le tourisme. Dans ce cas, ce type de randonnée peut être la meilleure option.

Afin de réaliser cette activité, il est nécessaire d’avoir un guide qui connaît bien la région. Par ailleurs, chaque membre de la famille devra utiliser des affaires appropriées, comme des raquettes et des manteaux ou vêtements chauds pour se protéger du froid.

3. Natation

La natation s’impose également comme l’une des activités sportives les plus pratiquées avec les enfants à Noël. Cette proposition vous surprendra probablement, en raison des conditions météorologiques de l’époque, mais sachez que certains endroits disposent de piscines chauffées utilisables à tout moment de l’année.

D’un autre côté, toutes les régions du monde ne passent pas Noël en plein hiver. Dans les pays d’Amérique du Sud, par exemple, il risque de faire très chaud et là, la pratique de la natation devient un sport infaillible.

4. Basket-ball

Le basket-ball est une autre des activités sportives les plus courantes pendant la période de Noël. Habituellement, on y joue avec les enfants dans les parcs ou sur des terrains couverts qui facilitent la réalisation de cette activité.

En tant que maman, il suffit de prendre 1 ou 2 heures de son temps pour pratiquer le basket avec ses enfants. Cela peut même être une occasion amusante de vous distraire des tâches de Noël et de la charge de travail accumulée tout au long de l’année.

5. Patin à glace

Une autre des activités sportives les plus célèbres que vous puissiez faire avec les enfants à Noël est le patin à glace. La meilleure chose est que, pour pratiquer ce sport, vous n’avez pas besoin de vous rendre dans des zones rurales ou dans des zones montagneuses éloignées de votre domicile.

De nombreuses villes disposent de patinoires où des familles entières se rendent pour pratiquer ce sport avec leurs enfants. Dans certains endroits, ces types d’activités se pratiquent même 365 jours par an. L’objectif principal est que vos enfants vivent l’expérience avec vous.

Activités sportives avec les enfants à Noël, un bon point pour la santé

Ce n’est un secret pour personne : la période de Noël est l’occasion de partager des moments en famille, même à travers des activités sportives.

Cependant, faire ce type d’activité va bien au-delà du divertissement car c’est un argument parfait pour encourager l’activité physique chez les enfants. Rappelez-vous toujours qu’à travers l’exemple, vous pouvez leur inculquer de nombreux enseignements.

D’autre part, c’est l’occasion d’améliorer les habitudes et les modes de vie, les vôtres et ceux de vos enfants. Surtout à une époque où l’on mange autant de nourriture et où la sédentarité s’installe à la maison.