Les meilleures applications pour les femmes enceintes
Bien que souvent critiquée, la technologie nous a donné quelques coups de pouce dans de nombreux aspects de la vie quotidienne : l’école, le travail, la cuisine et le divertissement, entre autres. La grossesse ne fait pas exception, bien sûr. Dans cet article, nous vous présentons les meilleures applications pour les femmes enceintes.
Les meilleures applications pour les femmes enceintes
Si vous êtes au début de votre grossesse et que vous souhaitez garder toutes sortes d’informations sur chacune des semaines et des mois, une des applications suivantes pour les femmes enceintes vous sera d’une grande aide.
1. Mamans en forme
En anglais, son nom est In Shape Moms Prenatal. Cette application contient des informations sur les exercices physiques que vous pouvez réaliser pendant la grossesse. Elle est très utile car c’est précisément ce que recherchent le plus souvent les futures mamans.
Par ailleurs, vous pouvez également obtenir des conseils pour votre alimentation, des recommandations pour vous préparer à l’accouchement ainsi que des exercices pour contrôler la respiration ou renforcer le plancher pelvien.
Enfin, elle comprend des conseils très utiles de la part de professionnels spécialisés dans ce domaine. Elle est disponible en plusieurs langues sur l’App Store d’Apple. De plus, elle contient également beaucoup de contenus gratuits.
2. Ma grossesse
Voici une application pour les appareils Android. Grâce à elle, vous pourrez avoir accès à différentes suggestions en fonction du stade de votre grossesse. Afin d’obtenir des renseignements exacts, vous devez indiquer la date du début de la gestation ou la date plausible de l’accouchement avant de commencer à l’utiliser.
La nouveauté de cette application pour les femmes enceintes, c’est qu’elle comprend un calendrier personnalisé qui vous permettra de rappeler les examens médicaux et les événements importants de chaque mois. De même, elle dispose d’une option pour noter le poids et suivre son évolution mois après mois.
Au fil de la grossesse, vous pourrez également utiliser le compteur pour les contractions: cela vous aidera à contrôler la durée et la fréquence. Une fois que le bébé est né, cette application ne vous laissera pas tomber. En effet, elle inclut des listes de prénoms pour les filles et les garçons qui pourront vous sauver si vous n’avez toujours pas décidé.
Pour terminer, vous trouverez également des conseils sur l’alimentation, l’activité physique ainsi qu’un dictionnaire pour vous familiariser avec chacun des termes auxquels vous serez confrontée dans les prochains mois.
3. Ma grossesse au jour le jour: suivi et contrôle
Si en plus d’avoir toutes les données nécessaires, vous souhaitez garder des souvenirs et collecter vos sensations à chaque étape de la grossesse, voici une application que vous allez adorer. Elle possède toutes les fonctions typiques des applications pour les femmes enceintes mais elle ajoute une touche différente: il s’agit presque d’un journal intime.
Vous aurez la possibilité de raconter et de conserver les détails de votre expérience pendant la grossesse. De même, vous pourrez télécharger et stocker des photos des échographies et de votre ventre.
Lors de chaque trimestre, vous pourrez faire le suivi de votre poids, du développement du foetus, des examens médicaux ainsi que de votre activité physique. Au moment de l’accouchement, cette application vous indiquera l’hôpital le plus proche. Vous pourrez également compter vos contractions et corroborer la liste des éléments dont vous avez besoin pendant et après l’accouchement.
Lorsque votre bébé sera là, vous aurez la possibilité de choisir son prénom à partir d’une grande liste de suggestions. Cette application est comme avoir la présence d’un assistant personnel. A la différence qu’elle peut également vous fournir l’horoscope chinois du nouveau-né.
“Grâce à Ma grossesse jour après jour, vous aurez la possibilité de raconter et de conserver des détails de votre expérience pendant la grossesse”
4. Assistant de grossesse
Comme son nom l’indique, cette application vous permettra d’avoir toutes les informations dont avez besoin à portée de main. Vous serez en mesure de savoir à quels symptômes vous attendre chaque semaine, contrôler votre prise de poids et obtenir également des conseils utiles à chaque étape.
Le calculateur de la date de naissance ainsi que le compte à rebours vous permettront de savoir exactement combien de temps il vous reste avant ce moment inoubliable. Par ailleurs, vous pourrez établir une liste des choses à acheter ou des tâches à faire.
La particularité de cette application est le forum pour les femmes enceintes. Vous pourrez y partager vos expériences, vos opinions, vos suggestions voire même des photos avec des futures mamans du monde entier.
5. Grossesse +
C’est l’une des applications pour les femmes enceintes les plus acclamées, avec une note de 4,5 sur 5 dans le Google Play store. Plus de 15 millions d’usagers l’utilisent pour suivre en détails l’étape merveilleuse de la grossesse.
La caractéristique principale de cette application est certainement qu’elle peut être personnalisée pour les mères, les grands-parents ou d’autres membres de la famille. De plus, vous aurez accès à toutes les informations nécessaires:
- Images et échographies
- Journal personnel
- Registre de poids et de visites médicale
- Conseils sur les exercices
- Alimentation et accouchement
Une technologie bien utilisée peut être un véritable allié. Lorsque les changements et les occupations vous submergent, il est indispensable d’avoir une bonne organisation. Pourquoi ne pas avoir tout à disposition dans votre poche? N’hésitez donc pas à télécharger ces applications pour les femmes enceintes: elles seront votre assistant idéal.