Caractéristiques des parents émotionnellement intelligents
Souvent, en tant que parents, nous insistons pour que nos enfants voient la raison, basée sur le raisonnement et la logique. Cependant, tous les conflits parentaux ne peuvent pas être gagnés avec ces stratégies. Par conséquent, être des parents émotionnellement intelligents est fondamental pour élever des enfants avec empathie et conscience.
La capacité à gérer ses émotions et à enregistrer ce que l’on ressent (conscience émotionnelle) est le fondement crucial d’une parentalité émotionnellement intelligente.
Si les parents sont capables de favoriser le développement optimal des enfants à cet égard, ils les aiderons à atteindre le bien-être et les objectifs qu’ils se sont fixés. En effet, le succès ne s’obtient pas seulement avec la connaissance, mais aussi avec l’intelligence émotionnelle.
L’importance de l’éducation émotionnelle
Selon une étude publiée dans l’American Journal of Public Health en 2015, ce type de parentalité est un facteur déterminant pour réussir dans la vie. Surtout lorsque ces compétences sont acquises dans la petite enfance.
Personne ne naît avec un certain quotient intellectuel émotionnel, et ce dernier peut être amélioré avec la pratique. Par conséquent, les parents émotionnellement intelligents sont encouragés à aider leurs enfants à développer ces compétences afin qu’ils puissent les appliquer à leur vie quotidienne.
Croyez-le ou non, éduquer les enfants de cette manière peut faire une différence dans leur bien-être présent et futur.
Quelles sont les caractéristiques des parents émotionnellement intelligents?
Les parents émotionnellement intelligents peuvent aider et enseigner à leurs enfants certaines compétences socio-émotionnelles, afin qu’ils puissent être des personnes heureuses et prospères. Qu’est-ce qui différencie les parents émotionnellement intelligents des autres?
Ils cherchent à établir de bons liens avec leurs enfants
L’une des priorités des parents émotionnellement intelligents est de créer des liens solides avec leurs enfants dès le début.
Nous vivons une vie trépidante et avons de nombreuses obligations ensemble. Cela nous cause souvent du stress et nous déconnecte de ce qui est réellement important : nos enfants.
Cependant, il est possible d’enregistrer cette situation puis de faire une pause rafraîchissante, de partager du temps avec eux et de leur consacrer 100% de notre attention. Tant pour les petits que pour nous-mêmes, savoir ce dont ils ont le plus besoin et trouver un moyen de le satisfaire est quelque chose qui nous remplit de gratitude.
Ainsi, ces parents qui trouvent du temps pour travailler et aussi pour renforcer le lien avec leurs enfants, sont des personnes émotionnellement intelligentes. Ils cherchent effectivement à générer des moments de connexion, parmi les obligations de leur quotidien.
Les parents émotionnellement intelligents prennent soin d’eux
Être parent est un métier difficile, nous le savons tous. Mais les parents émotionnellement intelligents trouvent des moments pour prendre soin d’eux-mêmes.
Ces parents savent qu’ils doivent travailler sur leur propre équilibre émotionnel pour être patients, joyeux et gentils avec leurs enfants, malgré les revers de la journée. Ils comprennent qu’ils ont aussi des besoins à couvrir et à profiter des ressources disponibles pour leurs propres soins.
Ils utilisent la discipline pour enseigner, pas pour punir
La discipline est un outil important pour éduquer les enfants, car elle leur apprend ce qu’on attend d’eux.
Les parents émotionnellement intelligents savent fixer des limites et les conséquences de leur dépassement, sans négliger le respect. Ils n’utilisent pas la discipline comme moyen de punir. Car ils sont conscients que le soutien et la cohérence sont essentiels pour que les enfants acceptent les règles et les intègrent.
Une autre chose que ces parents prennent en compte est que, par les cris, l’ignorance ou la punition, ils peuvent obtenir des résultats momentanés. Mais ils sont conscients qu’à long terme, cette stratégie rend impossible l’acquisition des compétences nécessaires à la gestion de leur propre comportement.
“Ce n’est pas difficile de prendre des décisions quand on sait quelles sont ses valeurs.”
-Roy Disney-
Les parents émotionnellement intelligents inculquent à leurs enfants des valeurs importantes pour la vie
Les valeurs sont très pertinentes lorsqu’il s’agit d’éduquer les enfants. Ces principes ont un grand impact sur nos attitudes, nos décisions et nos comportements. De même, la façon dont nos enfants se rapportent au monde qui les entoure dépendra d’elles.
Les parents dotés d’intelligence émotionnelle sont conscients de l’importance d’inculquer de bonnes valeurs et de les travailler avec leurs enfants dès le plus jeune âge. Ils ne se contentent pas de leur dire “vous devez être honnête, compatissant, reconnaissant et empathique”. De plus, ils prennent des décisions basées sur ces valeurs et les inculquent par l’exemple.
Ils apprennent à leurs enfants à gérer leurs émotions
L’éducation cognitive de nos enfants est très importante, mais nous ne devons pas oublier l’éducation émotionnelle. En effet, leurs émotions vont être les facteurs déterminants dans de nombreuses circonstances de leur vie.
Il est essentiel d’aider les enfants à identifier leurs sentiments et leurs émotions et à leur donner un nom, pour commencer à s’aventurer dans l’autorégulation émotionnelle.
Les parents émotionnellement intelligents ne critiquent ni ne déprécient aucun des sentiments de leurs enfants. Car ils sont tous également valables. Ces sentiments plus difficiles sont considérés comme une opportunité de leur apprendre à se connecter et à ressentir de l’empathie envers eux-mêmes et les autres. Ainsi que pour incorporer des stratégies pour faire face à l’adversité.
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Ils aident leurs enfants à augmenter leur motivation intrinsèque
La motivation intrinsèque est celle qui accompagne la personne et qui la prédispose à faire un effort dans une tâche, malgré les difficultés. Ainsi qu’à ne pas dépendre de quelqu’un pour vous donner son approbation.
Les parents émotionnellement intelligents aident leurs enfants à se fixer des objectifs réalisables et à déterminer les étapes à suivre pour les atteindre. De plus, ils renforcent l’importance du processus et de l’effort, au-dessus des résultats.
À propos des parents émotionnellement intelligents, nous pouvons dire…
Les parents émotionnellement intelligents sont capables de gérer leurs émotions et d’éduquer leurs enfants de la même manière. Ils les aident à identifier et à contrôler ce qu’ils ressentent. Ainsi qu’à reconnaître ce qui arrive aux autres.
Si vous pensez ne pas faire partie de ce groupe de parents, ne vous inquiétez pas ! Vous pouvez changer votre vision, mettre nos conseils en pratique et devenir l’un d’entre eux.
Enfin, n’oubliez pas de montrer à vos enfants que votre objectif en tant que parent est de les aider à devenir la meilleure version d’eux-mêmes et non pas qui vous êtes ou voulez qu’ils soient.
“Éduquer l’esprit sans éduquer le cœur, ce n’est pas du tout éduquer.”
-Aristote-
Toutes les sources citées ont été examinées en profondeur par notre équipe pour garantir leur qualité, leur fiabilité, leur actualité et leur validité. La bibliographie de cet article a été considérée comme fiable et précise sur le plan académique ou scientifique
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