Les hémorroïdes durant la grossesse

Les hémorroïdes sont généralement causées par les poussées pendant le travail ou même par des troubles de la circulation que les femmes ont pendant la grossesse. Dans cet article, nous vous disons tout ce que vous devez savoir.

Les hémorroïdes sont une inflammation des veines sanguines situées dans le rectum ou le canal anal. C’est un problème très courant tout au long de la grossesse, bien qu’ils se développent également pendant que la femme pousse durant l’accouchement.

Pendant la grossesse, les veines situées sous l’utérus sont susceptibles de gonfler et de se dilater. En fait, souvent la pression intense de l’utérus sur les veines de la région anale provoque l’apparition d’hémorroïdes.

En plus d’apparaître durant la grossesse ou l’accouchement, les hémorroïdes peuvent également apparaître à la suite de la constipation post-partum. C’est le moment durant lequel le corps élimine le surplus de liquide nécessaire pendant la grossesse et commence à produire du lait maternel.

Dans la suite de cet article, nous vous expliquerons comment les troubles hémorroïdaires peuvent survenir pendant l’accouchement. Nous vous indiquons également quelles sont les mesures préventives pour atténuer la douleur qu’elles engendrent.

Pourquoi les hémorroïdes peuvent-elles apparaître ?

Pendant le travail et en raison d’une augmentation accrue de la pression sur l’anus, il est possible que des hémorroïdes commencent à apparaître.

Cependant, d’autres causes sont également responsables de ce trouble. De fait, les changements physiques subis par les femmes au cours des mois de grossesse sont généralement ceux qui provoquent l’apparition d’hémorroïdes.

Il faut tenir compte du fait que, pendant cette période, l’utérus de la femme enceinte commence à se développer, alors que la taille du bébé continue à augmenter. Ce processus provoque une diminution du flux sanguin.

À leur tour, ces changements provoquent l’apparition d’hémorroïdes en raison de l’augmentation de la pression veineuse dans la partie inférieure du corps.

Les hémorroïdes peuvent se former à l’intérieur ou à l’extérieur. Pour parler plus précisément, si elles se forment dans le rectum, on les appelle hémorroïdes internes. Lorsqu’elles apparaissent à l’extérieur de l’anus, on les appelle hémorroïdes externes.

De plus, les saignements sont un symptôme important des hémorroïdes internes. Les saignement se produisent lorsque les veines se dilatent jusqu’au point de sortie de l’anus et retournent vers le rectum.

En ce qui concerne les hémorroïdes externes, elles apparaissent généralement à l’extérieur du rectum, dans le l’orifice de l’anus. Habituellement, elles disparaissent en deux semaines.

Pour rester en bonne santé, la plupart des femmes enceintes prennent des suppléments de fer. Cependant, la consommation de ce minéral en grande quantité peut causer de la constipation. L’ingestion d’une grande quantité de fer reste un facteur important dans l’apparition des hémorroïdes.

Comment éviter les hémorroïdes pendant l’accouchement ?

Les troubles hémorroïdaires sont causés par la poussée pendant le travail, mais elles peuvent aussi être une conséquence de la constipation qui survient après l’accouchement. Voici quelques suggestions pour les limiter :

1. Bien vous hydrater

Tout d’abord, vous devez boire beaucoup d’eau pour maintenir une bonne hydratation tout au long de la grossesse. En fait, la quantité quotidienne d’eau devrait être de 1,5 à 2 litres. Cela aide généralement à ramollir les selles et à faciliter leur évacuation.

2. Consommer une alimentation riche en fibres

Un régime alimentaire contenant des fibres est le meilleur remède naturel pour lutter contre les troubles de la circulation, car il consomme de grandes quantités de fruits, de légumes et de céréales. Par exemple, l’orange est un laxatif naturel contre la constipation.

3. Mieux contrôler vos émotions négatives

D’autre part, il est important de contrôler le stress émotionnel et d’éliminer l’anxiété inutile que vous pourriez ressentir avant d’accoucher.

Le stress a la capacité d’augmenter la pression artérielle. Cela a pour effet de dilater les veines de la cavité anale. Le résultat : les fameuses hémorroïdes.

4. Faites de l’activité physique régulièrement

Enfin, il faut savoir qu’il n’est pas facile de maintenir une activité physique régulière pendant la grossesse. Cependant, il est important d’éviter de rester assis trop longtemps.

Sachez que marcher réduit également la pression artérielle et favorise la circulation du sang dans le corps. Par conséquent, c’est très efficace pour réduire les hémorroïdes.

Après l’accouchement, on peut associer un traitement local pour réduire l’inflammation et un suppositoire, une crème ou des corticostéroïdes locaux pour contrôler la crise d’hémorroïdes.

La régularisation du transit intestinal est essentielle pour en venir à bout.

Enfin, considérez les hémorroïdes comme un moyen d’améliorer votre style de vie, de prendre soin de votre santé en tant que future mère. Par conséquent, il est important de prendre soin de votre alimentation, de l’hydratation et de faire de  l’exercice.

Rappelez-vous également d’éviter le stress émotionnel et l’anxiété. Ainsi, vous pourrez empêcher l’apparition d’une nouvelle crise à coup sûr !