Les enfants qui se sentent vides, la tragédie que presque personne ne remarque

Voici quelques recommandations que vous pouvez suivre en tant que mère lorsque vous remarquez que votre fils ou votre fille commence à se sentir triste et vide.

Relu et approuvé par la pédiatre Marcela Alejandra Caffulli.

Écrit par Pablo Andrés Rojas Ramírez

Dernière mise à jour : 10 mai, 2023

Savez-vous si votre enfant est heureux dans sa vie ? De plus en plus d’enfants se sentent vides et les taux inquiétants de suicide et de dépression infantile sont un signal d’alarme qui mérite d’être plus présent. Les petits ne sont pas coupables du fait de se sentir mal et, s’il leur arrive quelque chose, il est de la responsabilité des parents d’aider à améliorer les choses.

Les enfants naissent comme une toile vierge et sont impatients d’explorer le monde avec l’aide des membres de leur famille. Par conséquent, à mesure qu’ils grandissent, il est important de leur fournir les outils émotionnels et matériels pour réaliser tous leurs rêves. Les tout-petits ont besoin et méritent des personnes responsables qui les aiment inconditionnellement.

Pourquoi y a-t-il des enfants qui se sentent vides ?

L’importance de la santé mentale et de l’état émotionnel est aussi fondamentale pour les adultes que pour les enfants. De plus, imaginez faire face à une réalité adverse sans même avoir les connaissances nécessaires pour apprendre à gérer vos émotions. Les enfants ne sont pas responsables du fait de se sentir vides et, en tant que parents, notre tâche est de les aider à se sentir mieux.

Au-delà des choses matérielles, qui sont très nécessaires pour une enfance saine, la chose la plus précieuse que vous puissiez donner à votre tout-petit pour qu’il se sente complet et heureux est votre temps et votre affection. En effet, remplir le rôle de papa ou de maman va bien au-delà d’être un pourvoyeur d’argent.

Quelles sont les causes qui expliquent pourquoi des enfants se sentent vides ?

Bien que toutes les réalités et tous les cas soient différents, il existe des circonstances et des scènes communes qui se répètent dans la vie de tous les jours et qui peuvent influencer l’état émotionnel des enfants qui se sentent vides. Ainsi, si quelque chose vous semble familier, essayez de le corriger et pensez au bien-être de vos enfants.

• Peu de sommeil et mauvaise alimentation.
• Manque de temps pour éduquer aux valeurs.
• Vie sédentaire et peu saine.
• Parents absents pour cause d’excès de travail.
• Récompenses instantanées face à des caprices.
• Écrans qui remplacent le rôle des éducateurs.
• Parents déconnectés de la réalité familiale.
• Excès de technologie sans contrôle parental.
• Cadeaux sans mérite et en oubliant le sens de la gratitude.

Que pouvons-nous faire pour aider les enfants qui se sentent vides ?

En tant que parents, suivre chaque étape de la croissance des enfants est essentiel pour être au courant de tout changement de comportement et prévenir la dépression infantile. Lorsque vous remarquez que leur personnalité commence à changer, écoutez-les et parlez-leur avec amour afin qu’ils soient conscients que quel que soit le problème, ils peuvent toujours compter sur l’amour de maman.

Passer du temps de qualité avec eux au quotidien et essayer d’éduquer à travers l’amour et la discipline sont les clés d’une enfance heureuse et de futurs adultes heureux.

Essayez d’éveiller en eux le jeu, l’imagination et la créativité, afin de leur donner les outils pour qu’ils puissent découvrir leurs passions et leurs loisirs.

Voici quelques recommandations parentales que vous pouvez appliquer lorsque les enfants se sentent vides :

• Valorisez et promouvez le temps familial de qualité.
• Comprenez que vos enfants n’ont pas besoin de cadeaux : ils ont besoin de leurs parents.
• Enseigner par l’exemple et l’expérience.
• Gardez à l’esprit que les parents sont ceux qui tiennent les rênes de la maison.
• Fournissez-leur une alimentation saine et du repos.
• Favorisez leur éducation et leur épanouissement.
• Prenez soin de leur bien-être physique et émotionnel.
• Apprenez à dire NON aux choses inutiles.
• Faites-leur savoir qu’ils sont en sécurité et que tout est sous contrôle.
• Jouez avec eux et passez du temps dehors tous les jours.
• Ne comptez pas sur la technologie pour divertir votre enfant.
• Attribuez-leur des responsabilités ménagères afin qu’ils se sentent utiles.
• Éduquez-les en autonomie avec amour et discipline.
• Dites-leur que votre amour de maman est inconditionnel.
• Demandez l’aide d’un professionnel si nécessaire.

Prenez soin du bien-être émotionnel de vos enfants

Il est naturel que les parents souhaitent toujours ce qu’il y a de mieux pour le développement physique et émotionnel de leurs enfants. Cependant, pour que cela soit possible, il est nécessaire que les mères et les pères fassent leur part pour élever leurs enfants avec amour, affection et compréhension. Les pensées suicidaires ne devraient faire partie de la vie de personne, encore moins en raison du manque de soins à domicile.

Et bien que la modernité ait apporté de grandes avancées technologiques dans son sillage, essayez de ne pas en profiter dans votre rôle fondamental de mère. Inculquez à vos enfants – à travers l’exemple – la valeur de la résilience pour qu’ils ne baissent jamais les bras face à l’adversité et apprenez-leur la valeur de la gratitude pour qu’ils prennent conscience de leurs privilèges.