Bienfaits des bains d'avoine pour la peau de notre bébé

Les bains à l'avoine sont une excellente option pour contrôler l'irritation et les démangeaisons de la peau de bébé. Voici ses bienfaits...

Rédigé et vérifié par la dermatologue Maria del Carmen Hernandez.

Dernière mise à jour : 10 juillet, 2023

La peau d’un nouveau-né est délicate et nécessite des soins particuliers pour la garder saine et protégée. Parmi les différentes méthodes de soins de la peau, les bains à l’avoine sont devenus populaires en raison de leurs nombreux avantages. Dans cet article, nous allons explorer certains bienfaits des bains à l’avoine pour la peau des bébés.

Qu’est-ce qu’un bain à l’avoine ?

Ces bains sont constitués d’ajouts d’avoine au bain habituel. La céréale n’est pas utilisée en flocons, mais sous forme moulue. C’est-à-dire qu’il s’agit de textures de poudre très fines et uniformes. Cette variante est appelée “gruau colloïdal” et peut être préparée à la maison simplement en écrasant les flocons pour obtenir le produit final.

Selon une publication dans Journal of Drugs in Dermatology, cette céréale aide à former une barrière protectrice pour la surface de la peau. De plus, elle est utile pour réduire l’inflammation, nettoyer et maintenir l’humidité.

Il est important de noter que la durée du bain à l’avoine ne doit pas dépasser 15 minutes. En effet, des périodes plus longues pourraient augmenter le risque de sécheresse. De plus, l’eau ne doit pas être chaude, mais tiède pour éviter les irritations.

Avantages des bains à l’avoine pour les bébés

Les bains à l’avoine sont devenus populaires ces dernières années, même s’ils existent depuis longtemps. Cette céréale est un ingrédient naturel dont l’efficacité a été démontrée pour apaiser et protéger la peau sensible des bébés.

1. Hydratation profonde

L’avoine contient des lipides naturels qui agissent comme hydratants pour la peau de bébé, procurant une hydratation longue durée et profonde. Cela aide à prévenir le dessèchement et la desquamation en gardant la peau souple et lisse.

2. Bains d’avoine: Soulagement des irritations

La peau du bébé peut être irritée pour diverses raisons, telles que l’érythème fessier ou la dermatite atopique. En ce sens, les bains d’avoine peuvent soulager les irritations, les démangeaisons, réduire les rougeurs et la douleur et apaiser la peau enflammée. Grâce aux propriétés anti-inflammatoires et apaisantes de l’avoine.

De plus, une étude publiée dans le Journal of Drugs in Dermatology suggère que la farine d’avoine colloïdale offre des avantages pour les peaux sèches en renforçant la barrière cutanée.

3. Protection contre les allergies

L’avoine a des propriétés antihistaminiques naturelles qui peuvent aider à protéger la peau sensible des bébés contre les réactions allergiques. De même, les bains d’avoine créent une barrière douce sur la peau qui empêche la formation d’allergènes et réduit les irritations possibles.

4. Nettoyage en douceur

Les bains d’avoine offrent un nettoyage doux mais efficace pour la peau du nouveau-né. Contrairement à certains produits chimiques agressifs que l’on trouve dans les savons traditionnels, l’avoine ne dépouille pas la peau de ses huiles naturelles, aidant à maintenir son équilibre et sa santé.

5. Exfoliation douce

L’avoine contient des saponines, des composés naturels qui agissent comme des exfoliants doux. Ces particules aident à éliminer délicatement les cellules mortes de la peau et à laisser un derme plus doux et renouvelé. L’exfoliation légère est bénéfique pour les bébés à la peau sèche ou squameuse.

6. Bains d’avoine: Propriétés antioxydantes

Selon une étude récente publiée dans la revue Foods, l’avoine contient des antioxydants. Tels que la vitamine E et des composés phénoliques, qui aident à protéger la peau des bébés des dommages causés par les radicaux libres. Ces antioxydants peuvent renforcer la barrière cutanée et favoriser la régénération cellulaire en gardant la peau saine et jeune.

7. Effet relaxant

Les bains d’avoine ont un effet relaxant sur les bébés. Le contact de la peau avec de l’eau chaude et de la farine d’avoine crée une sensation réconfortante. Cela peut aider à apaiser bébé et favoriser un meilleur sommeil. De plus, l’arôme naturel de l’avoine peut avoir un effet relaxant sur le système nerveux.

8. Produit naturel et sûr

L’un des avantages les plus remarquables des bains à l’avoine est qu’il s’agit d’un produit naturel et sans danger pour la peau des tout-petits. L’avoine est hypoallergénique et douce pour la peau. Ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui préfèrent éviter les produits chimiques agressifs.

Soins et contre-indications des bains d’avoine

Il n’y a aucune preuve que les bains d’avoine provoquent des effets secondaires ou des risques. En général, leur potentiel d’irritation est très faible et ils sont bien tolérés. Cependant, si une forme d’érythème, de brûlure ou d’irritation est évidente pendant les bains d’avoine, il est indiqué de rincer et de ne pas répéter ce type de pratique à l’avenir.

Considérations finales sur les bains à l’avoine pour la peau de bébé

Les bains à l’avoine offrent une série d’avantages pour la peau sensible de notre bébé. Qu’il s’agisse d’hydrater et de protéger la peau, de soulager les irritations et d’apaiser les démangeaisons, l’avoine est un ingrédient de soin de la peau efficace et naturel qui peut fonctionner pour votre tout-petit.