7 documentaires pour travailler les émotions à l’école secondaire

Lorsque les enfants entrent dans l’adolescence, il est important qu’ils aient une bonne intelligence émotionnelle pour se comprendre et comprendre les autres. Ils ont besoin d’informations sur les émotions et les fonctions cérébrales pour mieux saisir ce qui leur arrive chaque jour. Voici donc quelques documentaires pour travailler les émotions à l’école secondaire.

Les adolescents peuvent avoir plus de facilité à comprendre et à identifier leurs émotions et leurs sentiments. Et, de cette façon, être en mesure de les réguler de manière appropriée. Pour cette raison, les documentaires peuvent être un excellent outil. En effet, ils disposent d’un véritable contenu pour accompagner les adolescents dans ce processus.

1. La conscience, le pouvoir de l’esprit

[intégrer] https://www.youtube.com/watch?v=ouvV_GqiXoU [/ intégrer]

Nous sommes face à un documentaire qui aide les adolescents à comprendre la conscience et le rôle qu’elle a en chacun de nous. Ils sauront alors comment cela fonctionne dans l’esprit, à la fois lorsqu’ils sont éveillés ainsi que dans la phase de sommeil. C’est un excellent documentaire pour s’initier aux émotions, ainsi qu’à la gestion des émotions.

2. L’esprit, en bref: un documentaire pour travailler les émotions

[intégrer] https://www.youtube.com/watch?v=9SzZTTHbj-8 [/ intégrer]

L’esprit a beaucoup de pouvoir, plus qu’on ne peut l’imaginer. C’est pourquoi ce documentaire est si important à regarder avec des adolescents. En effet, le pouvoir de l’esprit et le contrôle que l’on a sur lui dépendent principalement des actions que nous faisons, mais surtout de nos émotions.

C’est un documentaire que l’on peut retrouver sur Netflix et qui comporte plusieurs chapitres de 20 minutes chacun. Ils aideront les adolescents à comprendre pourquoi nous pensons et ce que nous pensons. On parle aussi de souvenirs, de rêves, d’anxiété…

3. Le pouvoir des émotions

[intégrer] https://www.youtube.com/watch?v=mQN7F2xW_rw [/ intégrer]

Ce documentaire est un bon choix car il aidera les adolescents à comprendre à quel point l’affection est si importante pour la santé humaine. Parlez des émotions et des conséquences qu’elles ont sur les gens et de la façon dont ces sentiments affectent l’esprit humain. Il explique également comment prendre de bonnes habitudes pour le bien-être mental et émotionnel. De même, il montre l’importance de reconnaître les émotions et de savoir les gérer.

4. Cerveau mystique, un documentaire pour travailler les émotions

Ce documentaire fait référence au bien-être émotionnel de personnes considérées comme « mystiques », celles qui méditent au quotidien. En fait, il évoque la façon dont la méditation peut être bénéfique pour l’esprit ainsi que pour la santé physique. C’est une expérience qui transforme et améliore la santé. Après ce documentaire, les adolescents pourront ensuite échanger autour de la tranquillité d’esprit et de la façon dont cela protège le corps.

5. Apprenez à gérer les émotions

[intégrer] https://www.youtube.com/watch?v=EEydoHsmrXs [/ intégrer]

Ce documentaire est idéal pour apprendre à explorer et en savoir plus sur les émotions en société. Il aborde l’importance des émotions comme un sujet obligatoire dans le contenu académique. De plus, Daniel Goleman apparaît, interviewé par Eduard Punset, et parle également de la prévalence du contrôle et de la compréhension des émotions que nous ressentons comme négatives.

6. Les émotions des autres

[intégrer] https://www.youtube.com/watch?v=V_b_jctSKZM [/ intégrer]

Ce documentaire se base sur une enquête sur les émotions en société, les nôtres et celles des autres. Ainsi que la façon dont elles influencent notre communication. Ces émotions sont ce qui nous guide pour prendre certaines décisions ou d’autres.

Cette présentation donne également aux adolescents des informations très précieuses sur la façon dont le corps affiche les émotions, en particulier dans le langage non verbal. Bien qu’il s’agisse d’un documentaire en anglais, il est sous-titré afin qu’il n’y ait aucun problème pour le visionner et le comprendre.

7. Éducation émotionnelle, un documentaire pour travailler les émotions

[intégrer] https://www.youtube.com/watch?v=PQE4WqQSOcQ [/ intégrer]

Ce documentaire est réalisé à Barcelone, dans une école. Il évoque le fonctionnement de l’éducation émotionnelle dans l’éducation de la petite enfance. Dans ce film, les émotions sont discutées avec les enfants et des solutions sont recherchées lorsque des problèmes surviennent et font ressentir aux enfants des émotions négatives. En effet, les émotions peuvent être travaillées dès l’enfance.

Enfin,, chacun de ces 7 documentaires est idéal pour travailler les émotions et l’intelligence émotionnelle avec les adolescents. L’idéal, c’est qu’après le visionnage, ils réfléchissent à tout le contenu appris des vidéos.