Grossesse

Soulagez les brûlures d’estomac pendant la grossesse

Les brûlures d’estomac pendant la grossesse sont quelque chose qui touchent beaucoup de femmes enceintes du deuxième trimestre jusqu’à la fin de cette étape. Heureusement, l’acidité est généralement de faible intensité et intermittente au cours des neuf mois, bien que…

Les quatre obstacles à l’accouchement

Les obstacles à l’accouchement sont présents pendant les neuf mois de grossesse. C’est pour cette raison qu’il est très important que vous appreniez à vivre avec les nombreuses questions qui peuvent entraîner de l’anxiété.  Certes, l’accouchement est un moment dangereux,…

Régime doux pour femmes enceintes

De nombreuses femmes souffrent de diarrhée pendant la grossesse. En règle générale, cela est dû à des changements hormonaux et à une sensibilité à certains aliments.  Bien que les épisodes soient souvent ponctuels et ne débouchent quasiment jamais sur un problème…

La rétention de lait : que faire ?

L’alimentation directe du nouveau-né à travers l’allaitement est toujours la meilleure option. Cette pratique renforce la relation étroite entre mère et enfant. Néanmoins, si la femme présente une rétention de lait, cela peut perturber ce processus. La femme doit être sereine…

Iode : 4 recettes pour le troisième trimestre de grossesse

Lorsqu’arrive le troisième trimestre de grossesse, il faut savoir que les besoins nutritionnels des mois précédents sont toujours d’actualité. Mais pour cette dernière étape du développement du bébé, l’iode est un élément clé. Voici quatre recettes riches en iode pour…

Les meilleurs vêtements de grossesse

En premier lieu, la grossesse entraîne une augmentation de la taille et nécessite l’utilisation de vêtements de grossesse. Le ventre s’élargit et on ne peut pas, en somme, utiliser de vêtements trop ajustés pour éviter de générer une pression sur…

6 bienfaits du yoga pour femmes enceintes

Vous n’êtes pas sans savoir que le yoga est une discipline holistique. Autrement dit, c’est une activité qui intègre le corps et l’esprit grâce à la réalisation de postures ou asanas. Il existe aussi le yoga pour femmes enceintes qui comporte de nombreux…

Qu’est ce que le syndrome HELLP ?

On appelle syndrome HELLP une condition dans le cadre d’une grossesse qui comporte de grands risques pour la vie de la mère et de l’enfant. Il se caractérise par une série de symptômes pouvant parfois conduire à une prééclampsie ou…

3 conseils pour manger sain pendant la grossesse

Pendant la grossesse, vous devez manger sainement. N’oubliez pas que vous ne devez plus penser qu’à votre bien-être mais également à celui de votre bébé. Cela est également plus important puisque votre système immunitaire change. Prendre en compte cela vous exigera…

Recettes sans gluten pour la grossesse

Pour ces derniers mois de grossesse, rien de mieux que se régaler avec de délicieux repas qui protègent de plus votre santé. Dans ce cas, nous vous offrons des recettes sans gluten pour le troisième trimestre de grossesse pour les femmes…

Peut-on faire des abdominaux au cours de la grossesse ?

La réalisation d’abdominaux au cours de la grossesse est recommandée chez certaines femmes. Découvrez les exercices les plus recommandés, les périodes de la grossesse appropriées pour les réaliser et leurs bénéfices. Peut-on faire des abdominaux au cours de la grossesse…

Recettes riches en protéines pour la grossesse

Pendant les premiers mois de grossesse, votre corps doit être prêt à apporter les nutriments et les vitamines dont a besoin le foetus. C’est pourquoi il est nécessaire de consommer des aliments riches en protéines. Nous vous indiquons dans cet…

Grossesse : recettes riches en glucides

Il existe beaucoup d’idées préconçues quant aux glucides, surtout pendant la grossesse. Néanmoins, ceux-ci sont essentiels en raison de leur apport d’énergie à l’organisme. La mère en aura besoin pour lutter contre les symptômes de la grossesse. La consommation de…

Qu’est-ce que la diastasis des grands droits ?

Si vous avez une proéminence abdominale, il peut s’agir d’une diastasis des grands droits. Il est important que vous y prêtiez attention. En effet, il ne s’agit pas seulement d’un problème esthétique. Les grands droits sont deux muscles longs et…

Goûters pour le troisième trimestre de grossesse

Les derniers mois de cette merveilleuse étape de votre vie sont arrivés. C’est pourquoi nous vous offrons quelques idées de goûters pour le troisième trimestre de grossesse qui vous serviront à vous alimenter et à vous faire plaisir. Après une…

Pourquoi n’ai-je que des filles ?

Un des moments les plus agréables de la grossesse est de connaître le sexe du bébé. Bien que cela soit très cliché, beaucoup conditionnent au sexe du bébé les futures activités qu’ils souhaitent mettre en œuvre. Découvrez ci-dessous pourquoi vous…

Vêtements d’été pour femmes enceintes

On peut se demander comment s’habiller en été si nous sommes enceintes. Nous devons savoir que nous ferons face à des températures élevées, et que nous avons besoin d’être présentables mais à l’aise. Nous vous présentons quelques options de vêtements d’été…