Mon fils est distrait en classe, que dois je faire ?

Si vous pensez que votre fils est trop distrait en classe, nous vous donnerons les clés pour vous aider à renforcer son niveau de concentration.

Relu et approuvé par la psychologue María Alejandra Castro Arbeláez.

Écrit par Naí Botello

Dernière mise à jour : 20 décembre, 2022

“Mon fils est distrait en classe”. Cette remarque, répétée fréquemment par de nombreuses mères, est l’une des préoccupations les plus récurrentes liées aux enfants en âge d’être à l’école. Le manque d’attention chez les enfants peut modifier le niveau d’apprentissage et les notes de nos enfants.

Il existe de nombreuses publications qui tentent d’aborder ce sujet à partir de différents points de vue. Ensuite, nous fournirons une approximation de la différence entre la perte de concentration et le déficit d’attention TDHA, ainsi que des recommandations et des exercices à faire à l’école et à la maison.

Mon fils est distrait en classe: que dois-je faire ?

Différence entre la perte de concentration et le déficit d’attention chez l’enfant distrait

Avant d’aborder cette question, il est important de faire la distinction entre un enfant qui perd son attention en classe par des stimuli externes et ceux qui souffrent réellement de la maladie appelée trouble déficitaire de l’attention, appelée TDA pour faire court.

La première condition est plus commune que les parents croient et ne reste jamais longtemps. Généralement, elle est temporaire et, s’il est doté des stimuli nécessaires, il récupère immédiatement sa capacité de concentration.

Dans le deuxième groupe, il ne touche que 5% de la population infantile. Le déficit d’attention est permanent, mais de la même manière les enfants appartenant à cette population ont besoin d’exercices de concentration encore plus nombreux que les premiers.

Recommandations et exercices pour récupérer l’attention si votre enfant est distrait

Comme nous l’avons expliqué dans la section précédente, les exercices de concentration sont bénéfiques pour les enfants ayant perdu leur attention temporaire à cause de stimuli externes et pour les enfants souffrant de TDHA. Pour les deux, il est important de concevoir des stratégies qui sont développées en classe puis renforcées chez soi.

Ainsi, nous allons expliquer les actions qui peuvent être mises en œuvre dans les deux domaines :

Solutions pour l’école

Il est important que vous parliez avec votre professeur afin que vous puissiez planifier ensemble une stratégie pour les enfants distraits. En ce sens, les actions les plus récurrentes qui incluent les stratégies pédagogiques actuelles pour attirer l’attention de l’enfant sont :

• Placez l’enfant dans les premières rangées devant le bureau de l’enseignant.
• Gardez-le loin des enfants les plus bavards, mais aussi lui permettre de maintenir son interaction avec les autres camarades de classe.
• En le regardant constamment dans les yeux, l’enfant ressentira le besoin d’être vigilant.
• Posez-lui fréquemment des questions surprenantes.

Cependant, tout ce plan ne se être décide pas à l’école. À la maison, certaines actions doivent également être prises pour renforcer la capacité de l’enfant à être attentif.

Solutions pour la maison

Il existe plusieurs options pour renforcer les soins aux enfants à la maison. Nous commencerons par les actions liées à l’étude ou à la revue de vos activités scolaires.

Comment faire ses devoirs ?

Il est essentiel que l’enfant ayant des problèmes d’attention dispose d’un espace d’étude pour accomplir ses tâches. Vous devez disposer d’un bureau ou d’une table et d’une chaise ergonomique, vous devez profiter d’un bon éclairage et vous ne devez pas avoir de jouets ou d’éléments distrayants.

De plus, vous devez éteindre le téléviseur et l’éloigner de votre tablette ou de votre téléphone mobile tout en faisant vos devoirs. Ne restez pas avec lui en train de le regarder pendant qu’il fait ses devoirs. Au contraire, Circulez dans sa chambre, sortez et revenez à ses côtés. Cette action est analogue au comportement de l’enseignant en classe et il ressentira votre soutien dans l’exercice de ses fonctions.

De plus, dites-leur de commencer leurs devoirs chaque fois lorsque c’est plus difficile. De cette façon, vous ne vous sentirez pas frustré d’abandonner vos obligations.

Toujours le féliciter quand il aura fini ses devoirs. Ainsi, il se sentira encouragé à continuer d’étudier et d’exécuter ses tâches. Vous serez également fier de ses efforts.

Activités extra-scolaires

• Inscrivez-les à des leçons de musique, par exemple, piano ou violon. Les activités motrices stimulent la patience et la concentration.
• Demandez à l’enfant de dessiner des formes ou emmener le à des cours de peinture ou de dessin.
• Donnez-lui un puzzle et aidez-le à le monter.
• Jouez aux échecs avec votre enfant.
• Faites-lui découper des figures. Cette action stimule également son attention.

Avec ces actions simples, l’attention de votre enfant sera considérablement augmentée. Cependant, rappelez-vous que, si vous avez des doutes sur le déficit d’attention, vous pouvez faire un test à votre enfant pour éliminer cette pathologie avec votre pédiatre, un psychologue ou un neurologue.